هاي بكل الحلوين الف مبروووووووووووووك للي وزنهم نزل وعقبال اللي ما نزلت اوزانهم وانا الوزن ثابت لكن الله المستعان والاسبوع الجاي نكون نزلنا بالتوفيق للكل

رقم النتيجة (الثانية )
رقم المتسابقة: 11
الإسم:ام عبوووود
الطول:150
الوزن قبل المسابقة: 70

الوزن بعد الإسبوع الأول:67.5

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ صايمه
هل مارستي الرياضة؟ رياضه خفيفه بالبيت بدون جهاز
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاى اخضر بقشر الرمان مره بالاسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ الحمد لله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:39:
كيفيكم يا حلوات ...وحشتوني ..وحشتوني..وحشتوني
طبعا غبت عنكم بسبب ظروفي الصحية الايام اللي فاتت ..برد ..فطام ...الحمد لله على كل حال

مشرفتنا الغالية بنت الكويت احلى صباح لاحلى بنوتة في المنتدى
اسفة على التأخير لكن غصب عني ..كنت تعبانة جدا
الف الف الف مبروووووووووووووك:icon28: :icon28: :icon28: لكل بنت على كيلو نزلته وفرحت بنزوله وربنا يفرحكم دايما ويستمر النزول الى الوزن المطلوب..ءااااااااااااااااااااااامين

النتيجة (2)
الرقم(32)
الاسم : مرشدة
الطول : 164
الوزن قبل المسابقة : 75
الوزن بعد الاسبوع الثاني : 72
الرجيم : تخفيف + تخبيص في بعض الاحيان
الرياضة : لايوجد ..ابد
الاعشاب : شاي اخضر + ميرامية + نعناع (مش دايما)
الادوية :ا دوية للبرد , ادوية هرمونات تنشف اللبن(ذبحة)
الملاحظات : كان الاسبوع ملخبط عشان البرد والفطام , اتوقع انه زاد من العلاج لاني كنت محافظة اول الاسبوع جدا, اول الاسبوع نزلت كيلو , وان شاء الله الاسبوع الجاي ينزل

مش هلون الرد عشان زعلانة