sun_shine....هلا اختي انا اقولك على التمارين اللي اسويها وانا منسدحه

حطي راسك ونامي ....:)

مو مشكله التمارين اذا نزلت كم كيلو بتتشجعين اكثر على الرياضه...

عبله هلا اختي والله يوفق الجميع

خواتي وش اخباركم ان شاء الله ماشين
للمعلوميه ببدء السبت الجاي ريجم التمر عجبتني تجربه العضوة رندا اكيد قريتوها

هاه مين تبدء معي انا بنزل 8 كيلو واذا 10 يكون بعد احسن واحسن

جزيرة الكنز وش اخبارك ان شاء الله ماشيه وكيف امورك يارب تكوني بخير

هاه وش رايك الحين انبسطتي:)

سويرة الحلوة هلاااااااااااااااااااااااا بك والله يسعدك0

**لينا** والله انا افكر فيه لكن اختي ماشيه على رجيم خمسة ايام ويومين راحه والظاهر

بنعيده السبت الله يعيييييييييييييييييييييييين ويوفقنااااااااااااااااا اجمعييييييييين0