الاخوات الحلوات الامورات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،
شلونكم ؟؟ شخباركم ؟؟ عساكم بخير وصحة وعافية دوم يا رب :D
للحين ما جتني الحلوة (المبروكة) على قولة احدى الاخوات الفاتنات
وما نزل وزني صار لي اسبوعين معلق يصعد كيلو وينزل نص كيلو !!!! :(
ادعو لي ربي يشافيني و يخففني بالصحة والعافية
ويفرج كربي ويريح بالي آميييييييييين
دعواتي لاخت البتول بالشفاء العاجل والصحة والعافية
ودعواتي لكم يا حبيباتي بالرشاقة والخفة في احسن صحة واهدى بال :27: :27:
وهذه النتيجة والسلام ختام
رقم النتيجة (3 )
الإسم:Sun_Shine
الطول:157
الوزن قبل المسابقة:76
الوزن بعد الإسبوع الثالث:73
نوع الرجيم : الاشتراك مع دايت سنتر
هل استخدمت أي نوع من الأعشاب؟خلطة اعشاب من المنتدى
هل استخدمت أي نوع من الأدوية؟ فيتامين سنتروم
هل استخدمت اي نوع من انواع الرياضة ؟ لا ما في وقت
الاخوات الحلوات الامورات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،
شلونكم ؟؟ شخباركم ؟؟ عساكم بخير...
سامحوني ماقدرت أسجل النتايج أمس لأن كمبيوتري عطلان والوزن اللي بسجله مال أمس
رقم المتسابقة : 26
الإسم : umm saeed 2005
الطول: 158
الوزن قبل المسابقة : 74.4
الوزن بعد الاسبوع الاول:73
الوزن بعد الإسبوع الثاني:72.5
الوزن بعد الاسبوع الثالث:72.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف + رضاعة
هل مارستي الرياضة؟ هالأسبوع ما مارست الرياضة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ أحيانا كنت أشرب زنجبيل مع ليمون
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث؟
هالأسبوع ما تغير وزني لأني ما التزمت مع إجازة عيد الإتحاد واللمة مع الأهل والتمشية لكن إن شا الله هالأسبوع ألتزم أكثر