سويرة الحلوة
سويرة الحلوة
ام عبوووود......الله يتقبل الصيام والتخبيص مرة وحدة مقبول اكثر من كذالالالالالالالالا

مابقى على النتيجة شي.....
سويرة الحلوة
سويرة الحلوة
والله يسهل على الباقين كلهم والله كنت متامله ارد عليكم وحدة وحدة

بس الصغار صاحين وبدت الامور تخرج عن السيطرة.....:)
أغلى وصال
أغلى وصال
أنا خبصت أمس

بس توبة :)

ما أعودها :)
عاشقة الابداع
icon33: :icon33: :icon33: جيت متأخرررررررة مرررررررررة ياربي ويش اسوي الحين النتائج يوم السبت يعني انا فشلت في اول اسبووووع بموووووت قهر يابنات انا راح اضرب من الان الى السبت يمكن انقص لو نص ............ انا لو ما نقصت في هذي المسابقة خمس كيلواااات راح انتحررررررررررررررررر
icon33: :icon33: :icon33: جيت متأخرررررررة مرررررررررة ياربي ويش اسوي الحين النتائج يوم السبت...
السلام عيليكم

اهلين يابنات

شكلي هذا الاسبوع مو ناقصه شيء :icon33: :icon28:

بس انا يوم السبت رايحه لاستشاري تغذيه وراح ابدأ معاه وان شاء الله خير :)


عشان كذا قاعده اكل هذي الايام لاني عارفه بنحرم بعدين :D

بس ان شاء الله انقص في المساابقه يارب


راح اروح له بكره وراح اقول لكم على اخر الاخبار
سحايب حب
سحايب حب
الحمدلله يارب

ماشاء الله تبارك الله في يومين نقصت كيلو
وماحسيت بالحرمان من شي اللهم اني ليلة امس خبصت شويه بس بنظام السعرات كلو يتعوض

كان وزني 76 ودحين 75

وللعلم انا امشي يوميا نصف ساعه