بنات بالنسبه للسير مره طبيبه قالت في التلفزيون
اذا مشيتي 10 دق بطيء تحرقين دهن
و اذا مشيتي 10 دق سريع تحرقين طاقه
ممكن حد يفهمنا؟
sadgirl
•
amal-el7elwa
when you walk in high speed your body will not have enough oxygen to reach the fat cells and burn fat. when there is not enough oxygen, the body will turn into using carbohydrates and proteins for energy. when you walk in a low speed, you can supply your body with enough oxygen it needs for reaching the fat cells and burning the fat their.
I hope you got my point
ed3eely law sama7ty rabna yfok korbety
when you walk in high speed your body will not have enough oxygen to reach the fat cells and burn fat. when there is not enough oxygen, the body will turn into using carbohydrates and proteins for energy. when you walk in a low speed, you can supply your body with enough oxygen it needs for reaching the fat cells and burning the fat their.
I hope you got my point
ed3eely law sama7ty rabna yfok korbety
معلومة عن السمنة والماء
من المعروف ان الطعام الذي نأكله والشحم الذي ينشأ منه كلاهما من أصل بيولوجي واحد تحول من حال الى حال ومن المعروف أن الكربون هي المادة الاساسية المشتركة لذا فإن أي مادة لا تحتوي على كربون لا يمكن أن تتحول الى شحم يتم تخزينه في الجسم والماء لا يدخل كما نعلم في تركيبه الكربون فهو مكون من ذرتي هيدروجين وذرة اكسجين.
ومن المعروف ان بعض الناس قد تتخذ من الماء وسيلة لزيادة أكبر كمية من الطعام لذا فالسمنة لديهم لا تنشأ من الماء وانما من الطعام الذي دخل خلسة الى المعدة
وقد يحدث أن يختزن الجسم كمية من الماء في بعض الامراض التي يختل فيها توازن الاملاح في الجسم مما يؤدي الى زيادة في الوزن ولكن هذه الزيادة لا تعد سمنة وانما ورم لا شحم وبالتالي لا ضرر من هذا الماء اذا كان لا يحتوي على سكر ورغم وجود فريق من العلماء يقسم السمنة الى قسمين هما سمنة ناتجة من الشحم وسمنة ورمية ناتجة عن مياه مخزونة في الجسم ولكن في النهاية نشير الى انه لا توجد علاقة نهائياً بين السمنة والماء
والامراض التي قد تؤدي الى تجمع السوائل في الجسم وبالتالي زيادة في الوزن هي امراض القلب والكلى والكبد ولا بد من الاشارة الى ان الافراط في تناول الماء امر غير محبب بصفة عامة ولكنه لا يؤدي الى السمنة كما يعتقد بعض الناس.
من المعروف ان الطعام الذي نأكله والشحم الذي ينشأ منه كلاهما من أصل بيولوجي واحد تحول من حال الى حال ومن المعروف أن الكربون هي المادة الاساسية المشتركة لذا فإن أي مادة لا تحتوي على كربون لا يمكن أن تتحول الى شحم يتم تخزينه في الجسم والماء لا يدخل كما نعلم في تركيبه الكربون فهو مكون من ذرتي هيدروجين وذرة اكسجين.
ومن المعروف ان بعض الناس قد تتخذ من الماء وسيلة لزيادة أكبر كمية من الطعام لذا فالسمنة لديهم لا تنشأ من الماء وانما من الطعام الذي دخل خلسة الى المعدة
وقد يحدث أن يختزن الجسم كمية من الماء في بعض الامراض التي يختل فيها توازن الاملاح في الجسم مما يؤدي الى زيادة في الوزن ولكن هذه الزيادة لا تعد سمنة وانما ورم لا شحم وبالتالي لا ضرر من هذا الماء اذا كان لا يحتوي على سكر ورغم وجود فريق من العلماء يقسم السمنة الى قسمين هما سمنة ناتجة من الشحم وسمنة ورمية ناتجة عن مياه مخزونة في الجسم ولكن في النهاية نشير الى انه لا توجد علاقة نهائياً بين السمنة والماء
والامراض التي قد تؤدي الى تجمع السوائل في الجسم وبالتالي زيادة في الوزن هي امراض القلب والكلى والكبد ولا بد من الاشارة الى ان الافراط في تناول الماء امر غير محبب بصفة عامة ولكنه لا يؤدي الى السمنة كما يعتقد بعض الناس.
الصفحة الأخيرة
السلام عليكم
توزنى كل اسبوع