مسابقة نجمة عيد الاضحى المبارك (الجزء الثاني)
خلال الفترة: ( 2/12/2006 إلى 30/12/2006 )
<< 4 أسابيع >>
:3_3_103:
على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية:
النتيجة الأولى : (السبت 9/12 و الأحد 10/12 )
النتيجة الثانية : (السبت 16/12 و الأحد 17/12 )
النتيجة الثالثة: (السبت 23/12 و الأحد 24/12 )
النتيجة الرابعة: (السبت 30/12 و الأحد 31/12 )
يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي:
رقم النتيجة ( )
رقم النتيجة ( )
رقم المتسابقة:
الإسم:
الطول:
الوزن قبل المسابقة:
الوزن بعد الإسبوع الأول:
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة
حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة
( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى
وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة).
أتمنى التوفيق للجميع
^^بنت الكويت^^ @bnt_alkoyt_1
عضوة شرف في عالم حواء
هذا الموضوع مغلق.
رقم المتسابقه : 11
الاسم : مشكلتي_دلوعه
الطول : 165
الوزن : 105
الريجيم : يمكن كيميائي
***********
اول وحده ادخل اليوميات .. يمكن يكون خير واكمل المسابقه
يارب اضعف وانزل الوزن وادخل عالم الرقمين وافتك من الارقام الثلاثيه
الاسم : مشكلتي_دلوعه
الطول : 165
الوزن : 105
الريجيم : يمكن كيميائي
***********
اول وحده ادخل اليوميات .. يمكن يكون خير واكمل المسابقه
يارب اضعف وانزل الوزن وادخل عالم الرقمين وافتك من الارقام الثلاثيه
مساء الخير..
حيا الله من جانا ..
مشكلتي دلوعه مرحبا بج مره ثانيه وخلينا نتشجع ها المره حتى انا ببدأ يالكيميائي باجر شو رايج نبدأ مع بعض ونتنافس .. وخصوصا انه اوزانا متقاربه؟؟
سارونه وبنت شربت وشوكلفر.. والباقي ولكم باك.:)
حيا الله من جانا ..
مشكلتي دلوعه مرحبا بج مره ثانيه وخلينا نتشجع ها المره حتى انا ببدأ يالكيميائي باجر شو رايج نبدأ مع بعض ونتنافس .. وخصوصا انه اوزانا متقاربه؟؟
سارونه وبنت شربت وشوكلفر.. والباقي ولكم باك.:)
مساء الخير.. حيا الله من جانا .. مشكلتي دلوعه مرحبا بج مره ثانيه وخلينا نتشجع ها المره حتى انا ببدأ يالكيميائي باجر شو رايج نبدأ مع بعض ونتنافس .. وخصوصا انه اوزانا متقاربه؟؟ سارونه وبنت شربت وشوكلفر.. والباقي ولكم باك.:)مساء الخير.. حيا الله من جانا .. مشكلتي دلوعه مرحبا بج مره ثانيه وخلينا نتشجع ها المره حتى...
هلا فيج حبوبه ..
انتي كم وزنج ...؟؟
وبالنسبه للريجيم تقريبا اكثر البنات اللي فمجموعتنا بيبتدون فيه ... يمدحونه وايد
وانا من زمان كان فخاطري اني اجربه ... وبديت فيه ثلاث ايام وزني نزل ثلاث كيلو بس خربطت
وبدون سبب .. مع اني ماكنت احس بالجوووع ابدا ابدا
......
اتمنى اني ابدا فيه باجر ... بس الصراحه اخاف .. كل مره اقول ببداء واخربط
انتي كم وزنج ...؟؟
وبالنسبه للريجيم تقريبا اكثر البنات اللي فمجموعتنا بيبتدون فيه ... يمدحونه وايد
وانا من زمان كان فخاطري اني اجربه ... وبديت فيه ثلاث ايام وزني نزل ثلاث كيلو بس خربطت
وبدون سبب .. مع اني ماكنت احس بالجوووع ابدا ابدا
......
اتمنى اني ابدا فيه باجر ... بس الصراحه اخاف .. كل مره اقول ببداء واخربط
الصفحة الأخيرة
(1) الاسم :bluerose.2001
الطول : 165
الوزن : 110 للأسف زدت
الرجيم المتبع : المركب إن شاء الله
(2) الإسم: شمعة الحياة
الطول: 157سم
الوزن: 112.5كغم
الرجيم المراد اتباعه:ريجيمات متنوعة
(3) الإسم: ( راس المعزّة )
الطول: 167
الوزن: 110
الرجيم المراد اتباعه:الماء والسوائل
(4) لاسم : سعادوو
الطول : 160
الوزن : 115
الرجيم المراد اتباعه: غيرمعروف
(5)الإسم: العين بصيره وساره قصيرة
الطول: 164
الوزن: 111
الرجيم المراد اتباعه فصيله الدم اوو
(6) الإسم: (ليلو الحبوبة)
الطول: 165
الوزن: 111
الرجيم المراد اتباعه:رجيم عذاري
(7) الإسم: مشغووووله
الطول:164
الوزن:.101.7,,,,,,,,,,,مص يبه رجع لثلاث خانات مادريت الا اليوم ياحسرتي ..
الرجيم المراد اتباعه:ماحددت ابي انحف وبس
(8) الإسم: Ms.Yasmin
الطول: 173
الوزن: يوم المسابقة لأني بادية ريجيم فيمكن ليومتها يكون فوق المية أو إن شاءالله تحت المية
الريجيم المتبع: الريجيم الكيميائي
(9) الإسم: Chokolover
الطول: 170
الوزن: 102 ان شاء الله يكون نزل عن 100 عند بداية المسابقة
الرجيم المراد اتباعه: مع دكتورة تغذية
(10) الإسم: سمبوسة الكويت^^
الطول:171
الوزن: 118
الرجيم المراد اتباعه:الكيميائي
(11) الاسم : مشكلتي_دلوعه
الطول : 165
الوزن : في المجموعه الرابعه
الريجيم : ماعرف
(12) الاسم : (وحيدة بين البشر)
الطول :160
الوزن : 101
الريجيم : لم يحدد ولكن باذن الله احقق اللي اتمناه
(13) الأسم : ســهــر
الوزن : 116
الطول : 160
الرجيم المراد أتباعه : رجيم البروتين
(14) الإسم: el_wafaa
الطول: 164
الوزن: 105
الرجيم المراد اتباعه:تخفيف
(15) الاسم \ياانا مليت من جسمي
الوزن\111ك
الطول\158
الريجيم المركب
(16) الإسم: ( نحلة عسل)
الطول: 163 سم
الوزن: 122.5 كجم
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف + صيام بعد الساعه 7 مساءااا
(17)الاسم: أحاسيس قلب
الطول:167
الوزن:108
الرجيم المراد اتباعه : تخفيف
(18) الاسم:بنت عبدالغني شربت
الطول:167
الوزن:104
الرجيم: كميائي
(19) الاسم عاشقة المدينه
الطول 160
الوزن 120
الرجيم المراداتباعه من عند الدكتور
انشاء الله استمر على الرجيم تمام
(20)ا لإسم: (zhor)
الطول: 167
الوزن: 103
الرجيم المراد اتباعه:الرجيم الصاروخي 12*12
نوع الرياضه :المشي ان شاء الله
(21)الاسم miss_egypt
الطول 158
الوزن 126.5
الرجيم لن يخرج عن السوائل او التمر او ام عوشى
(22) الاسم : سحر على
الطول 167
الوزن 110
(23) الاسم:إنسانة متفائلة
الطول:158
الوزن:134
الريجيم المراد إتباعه:ريجيم الدكتور يوسف بو عباس
(24) الإسم: ( فدك1 )
الطول: 163
الوزن: 130
الرجيم المراد اتباعه:تخفيف مع رياضة
(25) الإسم: احب الرشاقة
الطول: 165
الوزن: 106
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف
(26)الاسم:: الزمرده2006
الطول:.176
الوزن:.119
الرجيم المتبع::رجيم تحت اشراف اخصائيه
(27)الأسم : المهاجره إلى الله
الوزن : 104
الطول : 174
الرجيم المراد إتباعه : السعرات الحرارية (الأسبوع (1) 750 سعر , الأسبوع (2) 700 سعر , الأسبوع (3) 650 سعر , الأسبوع (4) 600 سعر )+ كوبين شاي أخضر + رياضه من نص ساعه إلى ساعه
(28) الإسم: #( عنب توت )#
الطول: 163
الوزن: 111.6
الرجيم المراد اتباعه: رجيم للكرش
(29) الأسم : ايفا
الطول 165
الوزن : 140
نوع الرجيم : التمر
(30) الاسم نعومه995
الطول160
الوزن116
الرجيم على كيفي
(31)الأسم : @ هفـــــوته @
الطـــــول : 162 سم
الوزن: 120 كجم (( ياشين هالرقم ))
الرجيم المتبع :..................... ( على كيفي )
(32) الاسم :ام علي 2020
الوزن 110
الطول 160
الريجيم الكميائي
(33) الاسم :كاريكاتير
الوزن:108
الطول:168
الرجيم: كيميائي ابو ثلاثة ايام
الحركة :احاول امشي+شغل البيت
(34) الاسم : * بنت الكبيسي *
الطول : 159
الوزن : 107
(35) الاسم،بلايز
الوزن:105
الطول 170
الروجيم الكيميائي