الرابحة الكبرى لعام 2007 - الجزء الثاني
خلال الفترة:
( من 24/11/2007 إلى 15/12/2007 )
<< 3 أسابيع >>
:3_3_103:
على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية:
النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 1/12 و 2/12 )
النتيجة الثانية : (السبت و الأحد 8/12 و 9/12 )
النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد 15/12 و 16/12 )
:3_3_103::3_3_103::3_3_103:
يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي:
رقم النتيجة ( )
رقم المتسابقة:
الإسم:
الطول:
الوزن قبل المسابقة:
الوزن بعد الإسبوع ( ):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة
حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة
والالتزام بالنتائج الاسبوعية في المواعيد المحددة
( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى
وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة).
أتمنى التوفيق للجميع
^^بنت الكويت^^ @bnt_alkoyt_1
عضوة شرف في عالم حواء
يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) / الرابحة الكبرى2007 ج2
567
21K
هذا الموضوع مغلق.
candies
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخييرا بدت المسابقة ، بالتوفيق للجميع ، وان شاء الله نتعاون كلنا لتحطيم السمنة :)
اليوم السبت : 24 /11/ 2007
رقم المتسابقة: 17
الإسم: candies ونادوني حلا
الطول: 163
الوزن قبل المسابقة: 95.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة: نظام صحي غذائي
أخييرا بدت المسابقة ، بالتوفيق للجميع ، وان شاء الله نتعاون كلنا لتحطيم السمنة :)
اليوم السبت : 24 /11/ 2007
رقم المتسابقة: 17
الإسم: candies ونادوني حلا
الطول: 163
الوزن قبل المسابقة: 95.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة: نظام صحي غذائي
dodi1980
•
انا وين اسمي
انا اشتركتك معاكم
على العموم هذي بياناتي
الإسم:دودي
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:98,9
انا اشتركتك معاكم
على العموم هذي بياناتي
الإسم:دودي
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:98,9
arch
•
dodi1980 :
انا وين اسمي انا اشتركتك معاكم على العموم هذي بياناتي الإسم:دودي الطول:164 الوزن قبل المسابقة:98,9انا وين اسمي انا اشتركتك معاكم على العموم هذي بياناتي الإسم:دودي الطول:164 الوزن قبل...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مبروووووووك علينا افتتاح المسابقة الجديدة وان شاء الله على نهايتها نقول مبروووووووووك خروجنا من المجموعة الرابعة ان شاء الله واحنا بصحة وعافية :)
ان شاء الله نشجع بعض وتوصل كل واحدة فينا للى عاوزاه
بالتوفيق للجميع:26:
مبروووووووك علينا افتتاح المسابقة الجديدة وان شاء الله على نهايتها نقول مبروووووووووك خروجنا من المجموعة الرابعة ان شاء الله واحنا بصحة وعافية :)
ان شاء الله نشجع بعض وتوصل كل واحدة فينا للى عاوزاه
بالتوفيق للجميع:26:
الصفحة الأخيرة
1-الإسم: ( دانة الدنيا3000)
الطول: 160
الوزن: 98.5كيلوووو
الرجيم المراد اتباعه: نظااام غذائي
2-الإسم: غصن البان2007
الطول: 165
الوزن: 121.5
الرجيم المراد اتباعه:تخفيف
3-الاسم : أم الرضا
الطول : 158
الوزن : 90
الرجيم : ان شاء الله رجيم السوائل
4-الإسم: h-nada
الطول: 167
الوزن: 103
الرجيم المراد اتباعه:رجيم عذاري
5-الإسم: ( عريب )
الطول: 160
الوزن: 93,6
الرجيم المراد اتباعه: للحين ماقررت
6-الاسم..جوري30
الوزن..95ك
الطول..161
الرجيم..الكيميائي بآذن الله
7-الاسم ابتسامة جميلة
الطول:170
الوزن:لسه هاوزن لكن طبعا المجموعه الرابعه
8-الإسم:el_wafaa
الطول: 164
الوزن:110.6
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف
9-الاسم arch
الطول 164
الوزن تقريبا 104
الريجيم المراد اتباعه لم احدد بعد
10-الإسم: REEM73
الطول: 176
الوزن: 104
الرجيم المراد اتباعه:لسة مش عارفة والله بس فعلا منرفزة من حالي لحد الان من 7 اشهر مش عارفة اكسر الثبات
11-الاسم دعاء الخير
الطول 171سم
الوزن 97ك
الرجيم تخفيف مع المشي
12-الاسم: أم آدم و أدهم
الطول: 165 سم
الوزن: 101
الريجيم المراد اتباعه : الكيميائي
13-الاسم : سحاب الحب
الطول : 166
الوزن : 92
14-الاسم هنادي2005
الطول 160
الرجيم :السعرات
الرياضه : ثلاثه ايام في نادي مستشفى المواساه
الوزن:100
15-الاسم : hammou
الطول : 1.62
الوزن : 103
الرجيم : دكتورة التغدية
16-الاسم :الخريف
الطول: 152
الوزن: 98
الرجيم: رجيم كامبرج
17-الإسم: candies
الطول: 163
الوزن: 96.4 ( لكن احتمال يتغير لأني بادية ريجيم من أسبوعين )
الرجيم المراد اتباعه: نظام غذائي صحي
18-الإسم: ( مصقوعه بقدر )
الطول: 165
الوزن: 96
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف ومشي
19- الاسم :أسيرة زوجي
وزني 93
نوع الرجيم تخفيف مع رياضه
20-الإسم: أم حمني وسمسمة
الطول: 160
الوزن: 96
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف ومشي والرياضه على الأوربت
21-الاسم روعه الصمت
الطول161
الوزن 93
النضام تخفيف مع شاي باليمون
22- الاسم بنت دمشق
الطول 163سم
الوزن 105كغ
الريجيم مبدئيا تخفيف
23- الإسم: غالي مهرها
الطول: 173
الوزن: 105
الرجيم المراد اتباعه: من أخصائية تغذية
24- الإسم: الساهره999
الطول: 162
الوزن: 91
الرجيم المراد اتباعه:لم اقرر بعد
25- الإسم: ( راس المعزّة)
الطول: 167
الوزن: 123.9
الرجيم المراد اتباعه:تخفيف
26- الاسم :صاحبة الاميرات
الوزن 90
الطول 163
الرجي بذن الله اكتنز وتخفيف
معا نادي رياضي
27- الإسم: جونسره
الطول: 160
الوزن: أخر مره وزنت كانت 95 كيلو المهم المجموعه الرابعه
الرجيم المراد اتباعه: نظااام غذائي خاص بالحمل
28- الاسم : الامل22
الطول 160
الوزن 95
النظام سعرات حرارية
الرياضة متنوعة
29-الاسم:ماماحبيبتي
الطول:177سم
الوزن:100كغ
30-الإسم: Q8_AL-JOURY
الطول: 163
الوزن: 126
الرجيم المراد اتباعه:تخفيف
31-الاسم : candle4005
الطول : 155
الوزن : للاسف 103.5
الرجيم المراد اتباعه : رجيم اليزابيث تايلور
32-الاسم: دموع بلا خضوع
الوزن : 110
الطول:161
الرجيم المراد اتباعه: رجيم من اخصائيه ومشى
33-الاسم : hatooof
الوزن : 91
الطول : 166
الريجيم : لم يحدد
34-الإسم: وســـن
الطول: 168
الوزن: 99.5
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف مع نظام الفورملا + رياضة
35-الاسم ( وحيدة بين البشر )
الطول : 160
الوزن : << المجموعه الرابعه ,,بأذن الله اوزن ونزل الوزن قريب
الريجيم المتبع : ريجيم الخصر والبطن
36-الإسم: نانونانو
الطول: 160
الوزن: المجموعة الرابعة
الرجيم المراد اتباعه: لم احدد
37-الاسم : شموخ الاصايل
الطول 153
الوزن 105
الرجيم رجيم السعرات + مشي نص ساعه يوميا
38- الاسم: ام علي 2020
الطول: 160
الوزن: 122
الريجيم المراد اتباعه : تخفيف
39- الإسم: بنت نوره والنعم.
الطول: 160سم
الوزن: 97كلغ
الرجيم المراد اتباعه:رجيم الكربوهيدرات
40- الإسم: ام تالين
الطول:165
الوزن: 114
الرجيم المراد اتباعه
الريجييم الكيميائي
41-الإسم:dodi1980
الطول: 164
الوزن: 94
الرجيم المراد اتباعه:لم يحدد
42- الاسم :عيون الكلام
وزني 99.5
طولي 160