تروحون وترجعون بالسلامه لكل المسافرين .. وانشوفكم الأسبوع الجاي..
ريمان انا موجوده بس بكره بروح عند اهلي وبرجع المسا..
وأصلا قعدة البيت حلوه لأن ما فيها تخريب .. اتوقع 90 % من المسافرين راح يخبصون وينسفون الريجيم .. ولما يجي يوم النتايج تكون الأوزان يا زايده او مافيه نزول!!

مساء الخير,,
وين البنات؟؟ شكل الإجازه بدت ....:)
المهم فطرت اليوم كاس صغير حليب قليل الدسم + عصير تفاح غير محلى ..
وتوني كلت 5 حبات بسكوت مملح + عصير اناناس غير محلى ...
وين البنات؟؟ شكل الإجازه بدت ....:)
المهم فطرت اليوم كاس صغير حليب قليل الدسم + عصير تفاح غير محلى ..
وتوني كلت 5 حبات بسكوت مملح + عصير اناناس غير محلى ...

ليت الزمان :
السلام عليم ورحمة الله كيفكم اخواتى طبعا انا مسجلة معاكم فى المسابقة بس حصلت لى ظروف وهى مرض ابنتى وتنويمها بالمستشفى لمدة خمس ايام اى من يوم بداية المسابقة دوبنا خرجنا من المشفى اليوم وهى الحمد لله احسن دلوقتى المشكلة انى طول الايام الماضية ارهاق وعدم نوم وعدم اكل ومع ذلك وزنى اللعين ثابت كما هو 122 وما يرضى ينزل ابدا يعنى مع كل الهم اللى انا فيه والتعب وبرضه مفيش فايدة عموما اهم شىء سلامة حبيبتى وخروجها من المستشفى والان انصحونى اذا فيه حاجة بتزيد من معدال حرق الدهون او السعرات بالجسم واكون متشكرة جدا ى انتظار اقترحاتكم طبعا انا ضاع منى اسبوع من المسابقة لكن هبدء معاكم من بكرة ان شاء الله ادعولىالسلام عليم ورحمة الله كيفكم اخواتى طبعا انا مسجلة معاكم فى المسابقة بس حصلت لى ظروف وهى...
مايشو شر والحمد لله على سلامتة
انا كان وزني مثلك مو راضي يتحرك بس والله لما استخدمت رجيم التمر والبن نزل وفرحت كثير عقبالك ان شاء الله.
انا كان وزني مثلك مو راضي يتحرك بس والله لما استخدمت رجيم التمر والبن نزل وفرحت كثير عقبالك ان شاء الله.

انا ماراح اسافر قاعده هنا على قلوبكم..ههههههههههههههههههههههه
كيفكم بنات..
شكلنا راحا نخبص بالاجازه.
كيفكم بنات..
شكلنا راحا نخبص بالاجازه.
الصفحة الأخيرة
بدكم تخلوني لحالي .........الكل مسافر الا انا:icon36:
ولا اقولكم احسن ماني طالع من الدار.......عشان نشوف مين بضحك بالاخر:booo: (تواسي نفسها)
لاني اذا طلعت اخبص ..ان شاء الله الجميع ينبسط يلا الكل يغير جو الا انا قاعد ادرس علي امتحانات:confused:
كل ما افتح صفحه اقرا اتخيل الاكل المحمر :angry2:
يا بنت ركزي .................لا حياة لمن تنادي .......شكله ما يظبط رجيم ودراسه