حاااااااااااااظــــــــر يــــــا فــــــــندم مـــــن الحــــــــــين بتــــــــبداء مهمتــــــــي واي وحـــــــــده تخالـــــــــف التعليمــــــــــاتحاااااااااااااظــــــــر يــــــا فــــــــندم مـــــن الحــــــــــين بتــــــــبداء...
قمة التعذيب اليوم .:(:( طالبه لبناتي مكدونالدز .. وانا قاعده امزز في الدايت كولا الله يرحم ايام البيج ماك والبج تيستيقمة التعذيب اليوم .:(:( طالبه لبناتي مكدونالدز .. وانا قاعده امزز في الدايت كولا الله يرحم...
راس المعزة بعدني يختي على الوعد ... بس الله يستر لين يوم الاحد كم بنزل ولا كم بزيد مب قادره امسك ريجيم معين لين الحين ... بس شكلي بكون مخففه احسن واتخترت لي كم شغلها ومعتمده عليها في الاكل يعني حليب وروب وجبن قليل الدسم فواكهه تفاح وفراوله وبرتقال وشمام خضروات خيار وخس وجزر وكوسه لحوم ودياي بس مب واااااايد خبز توست اسمر .. واحيان ونادرا اكل بسكويت نخاله يوم احس ان روحي بتطلع اخذ لي 2 وبس احس ان هذا احسن حل لا ريجيم ولا خرابيطراس المعزة بعدني يختي على الوعد ... بس الله يستر لين يوم الاحد كم بنزل ولا كم بزيد مب...
مين الي جايبه هذي الممنوعات المحذوره هينا:angry2: انتي ياام الجمايل افىافىوانتي يميمي مشتركه معها شوفو ولا واحده تتحرك من مكانها حتى يجي المخبر حق البصمات واي حركه حطرب في المليانمين الي جايبه هذي الممنوعات المحذوره هينا:angry2: انتي ياام الجمايل افىافىوانتي يميمي مشتركه...
انا كتبتلكم يوم الثلاثاء وكنت موعاملة لا ريجيم ولا شي شوية تخفيف وحركة
من يوم الثلاثاء باليل (كل الحكاية يومين )بس والله الحمد لله حاسة اني بدات التزم
مريت جنب محل لب وفول (بزر ومكسرات )وكنت حموت واشتري وماجبت واليوم جبت لولادي وزوجي وما اكلت وما دقت الشوكولاتة
وبستعمل سكر دايت مؤقتا وانشاء الله استغني عنه قريبا ومخففة اكلي كثيييير وما باكل ولا شي بين الوجبات ويوم اتعشيت ويوم لا انشاء الله اتخلص من العشاء نهائي
ولوفي وحدة منكم ردت علي او شجعتني انا مو عارفة الاقي مشاركتي ولا ردودكم بس الله يجزيكم كل خير والله يسعدكم جميعا
نا مش ححط نتيجتي بكرة حستنا شوي يمكن وزني يتحرك