رهوند
رهوند
تسلمييييييييييييين يا قلبي وأنا شكلي بكره راح اعمل رجيم ثاني ممكن 13كيلو × 3 اسابيع ولا تقترحون علي واحد ثاني المشكلة ان الرجيم والله حلو تمر ولبن بس الصداع مو طبيعي والمشكلة الثانية انا الدوام عندي دوامين يعني يومي كله ضايع بالشغل والرجيم هذا يبله وحده جالسه بالبيت لين ما تتعود على الاقل الله يعين
تسلمييييييييييييين يا قلبي وأنا شكلي بكره راح اعمل رجيم ثاني ممكن 13كيلو × 3 اسابيع...
:26: مرحبا الغاليين
رغم اني ما كتبت شي من البارحة وحتى لما اكتب ما حد يعبرني:( أبد ماحد سأل عني:icon33: :icon33: :icon33:

على العموم عندي مشكلة يتني اللي ما تتسمى (د) بعد حوالي سنة من ولادتي وعندي امساك صار له 4 ايام والله يعين على نتيجة بكره خبروني شسوي تراني وايد تعبانة منها ومن الامساك:(
~~ أم نوووف ~~
~~ أم نوووف ~~
:26: مرحبا الغاليين رغم اني ما كتبت شي من البارحة وحتى لما اكتب ما حد يعبرني:( أبد ماحد سأل عني:icon33: :icon33: :icon33: على العموم عندي مشكلة يتني اللي ما تتسمى (د) بعد حوالي سنة من ولادتي وعندي امساك صار له 4 ايام والله يعين على نتيجة بكره خبروني شسوي تراني وايد تعبانة منها ومن الامساك:(
:26: مرحبا الغاليين رغم اني ما كتبت شي من البارحة وحتى لما اكتب ما حد يعبرني:( أبد ماحد سأل...
هــــــــــلا اختـــــــــــي :26:
لا تقولــــــــــين كــــــــــذا كلـــــــــنا خـــــــــــــوات :42:
وهذانــــــــــي ارد علــــــــــيك الحيـــــــــــن :)

بخصـــــــــوص الامســـــــــاك خــــــــــذي كـــــــل يــــــــــوم ملعقــــــــــة عســــــــل علـــــــــى الريــــــــق

معافاه ان شاءالله
ام الجمايل الجميله
تسلمييييييييييييين يا قلبي وأنا شكلي بكره راح اعمل رجيم ثاني ممكن 13كيلو × 3 اسابيع ولا تقترحون علي واحد ثاني المشكلة ان الرجيم والله حلو تمر ولبن بس الصداع مو طبيعي والمشكلة الثانية انا الدوام عندي دوامين يعني يومي كله ضايع بالشغل والرجيم هذا يبله وحده جالسه بالبيت لين ما تتعود على الاقل الله يعين
تسلمييييييييييييين يا قلبي وأنا شكلي بكره راح اعمل رجيم ثاني ممكن 13كيلو × 3 اسابيع...
غاليه وش رايك ياقلبي تبدين معنا انا ودلوعه والبنات الصاروخس تراه حلو ومريح خاصه لك عشانك تشتغلين مايحتاج تشيلين معك وجبات للرجيم هو يعتمد على نوع معين والحلو فيه مو بس تخسيس لا وتنظيف بعد يغسل الجسم وينظفه وبصراحه نزوله محترم 17 كيلو ب 35 يوم والله حلو ولا كيميائي ولا هم يحزنون
على العموم ادخلي رابط الموضوع واقري فيه لين تقتنعين تراه ممتاز :42:
وانتظر ردك :26:
~~ أم نوووف ~~
~~ أم نوووف ~~
هــــــــــلا اختـــــــــــي :26: لا تقولــــــــــين كــــــــــذا كلـــــــــنا خـــــــــــــوات :42: وهذانــــــــــي ارد علــــــــــيك الحيـــــــــــن :) بخصـــــــــوص الامســـــــــاك خــــــــــذي كـــــــل يــــــــــوم ملعقــــــــــة عســــــــل علـــــــــى الريــــــــق معافاه ان شاءالله
هــــــــــلا اختـــــــــــي :26: لا تقولــــــــــين كــــــــــذا كلـــــــــنا...
ويــــــــــــــــــــــــــن الحلويـــــــــــــــــــــــن اكــــــــــيد مشغولــــــــــــــين
ام الجمايل الجميله
:26: مرحبا الغاليين رغم اني ما كتبت شي من البارحة وحتى لما اكتب ما حد يعبرني:( أبد ماحد سأل عني:icon33: :icon33: :icon33: على العموم عندي مشكلة يتني اللي ما تتسمى (د) بعد حوالي سنة من ولادتي وعندي امساك صار له 4 ايام والله يعين على نتيجة بكره خبروني شسوي تراني وايد تعبانة منها ومن الامساك:(
:26: مرحبا الغاليين رغم اني ما كتبت شي من البارحة وحتى لما اكتب ما حد يعبرني:( أبد ماحد سأل...
]

ليه تقولين كذا كلنا خوات ياقلبي وكل وحده نرد على حسب سؤالها اخت وغاليه :26:
الدوره عليك باالقرفه وحليب بفلفل اسود واشربي زنجبيل ينزلها ويخفف عليك وعاد معها لازم تتركين الرجيم وخاصه انتي من سنه ماجتك يبيلها شوي اعتناء لانها من زمااااان
والامساك زي ماقالت ام نوووف وبعد عصير البرتقال والخضرواتيعني كثري الياف وانا سمعت ملعقه زيت زيتون على الريق جربي كلها طبيعيه وماتخوف

و كلنا خوات واحنا ماشاء الله كثيرات مانلحق
بعدين هذا اول اسبوع مالحقنا نعرف بعض زين اللي نسئل عنهم كانوا بمجموعتنا اللي قبل (يعني عارفين بعض )وانتي اخت وغاليه لا تزعلين وهذي بوسه على راسك