بنات انا طفشت من الريجيم الكيميائي
لاني توقعته ينزل 5 كيلو في الاسبوع
فلما شفت النتيجه الصباح صابني احباط
لاني مانقصت الا 2 كيلو بس
ايش رايكم اتركه ولا لا
وبعدين لو تركته ايش استعمل
علما انه فصيلة دمي o
بنات الي عندها خبره تدلني الله يعطيها العافيه لاني حاسه روحي ابموت من القهر
صباح الخير لكل الحلوين
وشكرا للي سال عني وللي ما سال عني
شلونكم حبايبي للغايبين وينكم الحمد لله على سلامتكم ...كيف الرجيم وياكم توني منزله النتيجه يلا ننتظر نتائجكم وان شاء الله تكون زينه
وشكرا للي سال عني وللي ما سال عني
شلونكم حبايبي للغايبين وينكم الحمد لله على سلامتكم ...كيف الرجيم وياكم توني منزله النتيجه يلا ننتظر نتائجكم وان شاء الله تكون زينه
صباح الورد والفل والنتايج الحلوه
الف مبروك لكل وحده نزل وزنها
ام المتوكل لو تسمعي نصيحتي اتركي الكيميائي مع انه 2كيلو باسبوع ما شاء الله ممتاز
بس المشكله انه بعد ما تتركيه يرجع الوزن دبل والشهيه مفتوحه جدا طبعا اقولك اللي صار معايه والله ما دهورني الا هو وما وصلني ها المواصيل الا هو
اما نتيجتي انزلها بكره على امل انزل كم جرام لاني وزنت اليوم وما نزلت اهئ اهئ اهئ
الف مبروك لكل وحده نزل وزنها
ام المتوكل لو تسمعي نصيحتي اتركي الكيميائي مع انه 2كيلو باسبوع ما شاء الله ممتاز
بس المشكله انه بعد ما تتركيه يرجع الوزن دبل والشهيه مفتوحه جدا طبعا اقولك اللي صار معايه والله ما دهورني الا هو وما وصلني ها المواصيل الا هو
اما نتيجتي انزلها بكره على امل انزل كم جرام لاني وزنت اليوم وما نزلت اهئ اهئ اهئ
REEM73
•
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:7
الإسم:REEM73
الطول:176
الوزن قبل المسابقة:105
الوزن بعد الإسبوع ( 103)
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ مرتين في الاسبوع لمدة ساعة ايروبكس
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي اخضر ومرتين شاي رويل للرجيم
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
الحمد لله رب العالمين انه وزني تحرك حتى لو بس باثنين كيلو
رقم المتسابقة:7
الإسم:REEM73
الطول:176
الوزن قبل المسابقة:105
الوزن بعد الإسبوع ( 103)
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ مرتين في الاسبوع لمدة ساعة ايروبكس
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي اخضر ومرتين شاي رويل للرجيم
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
الحمد لله رب العالمين انه وزني تحرك حتى لو بس باثنين كيلو
الصفحة الأخيرة
رقم المتسابقة:60
الإسم:ريمان2007
الطول:171
الوزن قبل المسابقة:95
الوزن بعد الإسبوع (1 ):91
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟السعرات
هل مارستي الرياضة؟ حركه .رقص.مشي.رفع اثقال(2كيلو لكل يد فقط)
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟زينيكال بعد الغداء (بس مو كل يوم)
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟فخورة جدا بنفسي واشعر بثقه عاليه مو بسبب الاربع كيلو لا بسبب الارادة القويه الحمد لله ثانيا نزلت اربعه مع انه الدورة عندي (الحمد لله)