زنبقة السفح
زنبقة السفح
اي والله يا بنات والله عروض أزياء شفتها لهذا الموسم تطير العقل وافتحوا قناة هي وتفرجوا قسم ان تكرهون التخبيص والشحوم المتلتله لأن روعة قليلة عيها بس ما يلبسها غير وحدة جسمها يجنن تعرفون ايش يعني يجنن ...

وإذا فكرتوا احنا الحين في عمر الزهور وفي عز شبابنا إذا ما انبسطنا ولبسنا وكشخنا وتمتعنا بشبابنا متى انشاء الله بنسوي كل هذا ..

هي شهرين أو ثلاثة بس وبعدين تصيرون قماري وش بتخسرون الأكل موجود والحمد لله وما بنموت جوع لو خففنا شوية وامتنعنا عن اللي يضرنا فترة وبعدين نا كل باعتدال ...

يلله همتكم يا بنات ، ايش وراكم امشوا وصلحو رياضة ورجيم معقول وانسو الحلويات والمعجنات وصلحوا لكم وجبة وحدة اسبوعيا مكافأة على التزام اسبوع كامل وتشوفون وقولو زنبقة الي كانت دبا قالتها...
#( عنب توت )#
#( عنب توت )#
عنب التوت الحمد الله على السلامه كيفك ياغاليه وحشتينا شوفي حتى نرقص من الفرحه والله لو انسوي كذا ساعتين مع الرجيم كل يوم ان ننحف:26: :26:
عنب التوت الحمد الله على السلامه كيفك ياغاليه وحشتينا شوفي حتى نرقص من الفرحه والله لو انسوي...
الللللللللللللللللللللللللله يسلمك يا قلبي

والله انتوا وحشتوني مرررررررررررررررررررررررة

يسعدلي هالرقصة هههههه :icon28:
الساهره999
الساهره999
راس المعزه كيف حالك ياقمر
دلوعه امسكي يدك بلا دلع انتي مالقيتي من يورك العين الحمر
ماعندنا دلع سوي رجيم ولتزمي فيه ولا بتشوفين :angry2: شي ماشفتيه

زنبقه مساء الخير كيفك
عنب التوت مرحبا ياعسل
راس المعزّة
راس المعزّة
الله ........ هذي انا حلوه جذيييه .. ميرسي يا الساهره ... ما حلاتني ورده خجووووول ههههههه

وين البنات؟؟ ميمي وجمووول تبع وردية الليل عسى ما شر؟؟
yora77
yora77
سلام عليكم يا بنات مبروك للجميع سوى الى نزلوا اوزانهم و حتى الى م نزلوا ولا جرام المهم المشاركة و العزيمة و ان شاء الله التوفيق للجميع

رقم النتيجة ( 1 )
رقم المتسابقة: 63
الإسم: yora77
الطول: 167
الوزن قبل المسابقة: 102.50 kg
الوزن بعد الإسبوع ( 1 ): 100
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ خضروات + فواكه + سلطات
هل مارستي الرياضة؟ مبتدئة اليوم كانت حصتى الثانية فى الايروبيك
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ عادى الحمد لله و بحس بخفة و نشاط لكن للاسف كنت اتوقع نتيجة احسن