دعاء الخير وانتي من اهله.. وانشوفج باجر..
مها زكريا>>> استنتاج هههه
جزاااج الله كل خير على الدعاء.. وحاولي..يكون اكلج خفيف..والشرب لو فات اوبدون سكر وان شاء الله ننحف كلنا..
دعاء الخير وانتي من اهله.. وانشوفج باجر..
مها زكريا>>> استنتاج هههه
جزاااج الله كل...
طول اليوم بعدين ابتعدي عن ا سكر والدهون
والعشاء خليه سلطه فواكه ويكون الساعه 7 وخلاص مع شغل البيت وشوي مشي على شوي الريضه
تلقين جسمك ينز ل وانتي ماتحسي
ولزم نشوفك كل يوم وتكتبي يومياتك:)
وشدو حيلكم يله الهمه