هلا ميمي
انا وزني حاليا بعد مانقصت هاليومين صار 90.6
و انتي كم؟؟

و بعدين حبيبتي انا ريجيمي اساسا يعتمد عاللحمه و الفراخ
يعني راح تنبسطين عليه
انا ماشيه مع ريجيم دشتي
اذا فصيله دمك o فانصحك بريجيم دشتي مرة ممتاز
و تاكلي على راحتك بس بشرط تكون لحوم فقط بدون نشويات

المهم ما يكون كيميائي او محتاج اكل مخصوص انا وزني 95 :(

فصيلة دمي -A

لا ما اضن كيميائي
بصراحه مدري عن الهرجه يمكن يطلع كيميائي و انا مدري

بس مو محتاج اكل مخصوص مرة سهل هالريجيم

بس دقيقه اشيك على فصيله دمك و ارجع

OK :)