كوبونات الراقية تسجيل الدخول

(nona)
(nona) •
دورا2 دورا2 :
شربت كوفي بسكر دايت فقط و سويت رياضة و اقفز بين فترة و فترة و الحين بسوي اللحم يصير اشربه مع مشروب غازي دايت!
شربت كوفي بسكر دايت فقط و سويت رياضة و اقفز بين فترة و فترة و الحين بسوي اللحم يصير اشربه مع...
لا افضل ماتشربينه مع الوجبه يطلع كرررش
اشربيه قبل الوجبه:27:
(nona)
(nona) •
غموض انثى7 غموض انثى7 :
مرحبآ حبوبآت شخباركم ،. توني راجعه من الجيم ،. اليوم فطرت بيضه مع نص برتقاله والغدا كان بيضتيتن وجزر مسلوق بس ماكملته طعمه لا تعليق الله يديم النعمه والحين بطني قالب علي مغغغغص احس بلوعة كبد ،. شكلي ماراح اتعشا دورا حبيبتي اي يصلح بس دآيت اي صح بنات احس وزني ثابت مدري ليه ،.معا اني اطبق الرجيم بحذافيره .،
مرحبآ حبوبآت شخباركم ،. توني راجعه من الجيم ،. اليوم فطرت بيضه مع نص برتقاله والغدا كان بيضتيتن...
مرآآآآآحب
حبيبتي لا توزني كل يوم ولا كل فتره قصيره
لا اوزني بعد 7 ايام او 10 ايام وهو الافضل
موفقه:)
(nona)
(nona) •
الحين تغديت ربع دجاج مشوي +خضار مسلوق
وشربت الى الان 6 اكواب ماء
دورا2
دورا2 •
بكرة بصوم و بعد بكرة ان شاء الله يعني الفطور و الغدا ع المغرب بجمعهم و سحور العشا
(nona)
(nona) •
اكممل يومياتي
العشاء ماتعشيت
ومشيت نصف ساعه + تمارين
وشربت 13 كوب ماء
وكلت من شوي خيار
وبس الحمد لله يومي حلووو ومر ع خيير
وانتهى اول يوم لي في التنظيم يارب اشوف نتيجه حلوه