يسعد مساكم يالغاليات
أنا جديدة معكم وبصراحة حالتي مرة صعبة
والدة لي ست شهور ووزني ١٠٧
وموب عارفة شسوي حابة ابتدئ معكم من اليوم واتمنى تساعدوني أخواتي
وتشجعوني
وان شاءالله رشيقة نكون صديقات ونتخاوى ^_^
تحياتي
الفففففففففففففف مبروووووووووووووك يارشيقة
كنتي تسوين رياضة؟؟؟
دلة عنيزة طبقيه زتذكري الرشاااقة
انا ببتدي فيه ثاني ايام عيد الفطر
لاني الان ع رجيم التمر واللبن
كنتي تسوين رياضة؟؟؟
دلة عنيزة طبقيه زتذكري الرشاااقة
انا ببتدي فيه ثاني ايام عيد الفطر
لاني الان ع رجيم التمر واللبن
حياك الله الالماسة
والحمدلله ماشية باول يوم تمام
وادعوا لي ربي يتمم علي بالباقي وينزل وزني بصحة وعافية وكل الحوائيات الغاليات
والحمدلله ماشية باول يوم تمام
وادعوا لي ربي يتمم علي بالباقي وينزل وزني بصحة وعافية وكل الحوائيات الغاليات
حياك الله الالماسة
والحمدلله ماشية باول يوم تمام
وادعوا لي ربي يتمم علي بالباقي وينزل وزني بصحة وعافية وكل الحوائيات الغاليات
والحمدلله ماشية باول يوم تمام
وادعوا لي ربي يتمم علي بالباقي وينزل وزني بصحة وعافية وكل الحوائيات الغاليات
الصفحة الأخيرة
انا جيت في الموضوع قبل اسبوعين تقريبا وسألتكم عن الرجيم بس بعدها ما عاد دخلت المنتدى دايم يعلق عندي ....
بس الحمدلله بدأت فيه من اسبوع و وزنت بعد الاسبووع الاووول ..
الووزن قبل الريجيم : 87.800
الوزن بعد الاسبوع الاول : 84.300
وانااا حاليا باليووم الثاني من الاسبووع الثاني .. وناوويه الليله افطر همبرغر مشوويه يمييييي :42:
بس تبون الصراحه بالليل اهللك من الجووع لما اشوف اهلي يتسحرون بكل ما لذ و طاب وخلااااص اقوول باكل
لكن من اتذكر الرشاقه واللبس كيف راح يكون بعد الرجيم ابعد عن الاكل واتصبررر :44: