امووووووووووورة وينك فيه شو يومياتك اليوم وانتي في اي اسبوع انا اليوم الاول في الاسبوع الاول

تجمع نااااااااااااااااااااايم ولا فيه اي حمااااس

انا معكم من السبت 5/10 ما كنت عارفة عن تجمعكم بس فيه اخت ردت على موضوعي وقالت لي ان فيه تجمع هلا فيكم انا وزني 57 كيلو وامشي نصف ساعة ورياضة نط الحبل وصعود ونزول الدرج

هلا بيك انسه دوشة نزلي يومياتك هو التجمع نايم شوي بس حندخله لغرفة الانعاش عشان يصحي وانا بعد اليوم اول يوم ووزني 90 خلنا نتناقس ياقمر

وينكى امورة وليش بتغيري الريجيم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟