نـــــاريمـــــان
يومـــــــــــــــي الآتنين .. > آخر يوم بالاسسسبوع التآني ..:icon28::icon28:

فـ\ 2 بيض مسلوق + نوص برتقاله+ شاي بسوكردآيت ..

غ \ 3 برغر دجآج .. + برتقاله + خسس وليمون .+ملعقتين خضار مسلوقه.. . .

ع بلغي الدجآج والطمآطم .. وبخليه برتقاله . لآني تغديت ع العششاء ..


مششيت نوص ساعه .. 50 مآره ستيب .. :angry2:> تكسرت رجولي ..

6 كاسات مويآ ..
وبكــــــــــــــرهـ .. ببدآ .. بالاسبوع التآلـــــــــــــت .. بنآت اللي كملو للاسبوع التآلت .. كم نحففففتو عليه .. خبروني ..
روح مدفونه
روح مدفونه
آسسمعي .. حبيبتي .. هذي .. آلخلطه سمعتهآ .. باليوتيوبـ .. المصريه تقول .. قبل الوجبه بتلت سسآعه ... وتآنيــ .. ششي هذا الرجيم .. آي غلطه .. تعيدينه من آول ... :( حبيبتي ..كل مآجيتي تآكليييين شي حطي في بآلك .. آنو كل ششي بيضرركـ .. حطي قدآمك آنو آلارآدهـ . عاليه .. لآتزعلين مني حبيبتي .. بسس حبيت ابلغكـ ..
آسسمعي .. حبيبتي .. هذي .. آلخلطه سمعتهآ .. باليوتيوبـ .. المصريه تقول .. قبل الوجبه بتلت سسآعه...
يَ قلببي أنتي ... مشكوره على نصيحتكـ .. :06:

بكره بعيد اأول يوم لأني دوبي اليوم بديت ... و أن شآء الله رآح أتقيد زين ...

يعطيك الصحه وً العآفيه نآريمآن .. أن شآء الله توصلين لهدفك بكل أريحيه .. !

يحفظك ربي ..

.
.
.

أممم بنآت بالرجيم و قت العشآء .. الدكتور حآط لحم مشوي و لحم غنم مفروم ..
وأنآ سويت لحم مفروم قبل شوي و طلع منه دهوووون كثيره مره .. أصفي منه و يرجع ..

طولت وآنآ أطبخه على النآر .. بعدين حطيته بالفرن .. وأنآ خآيفه أنه يخرب علي لأنه دهووون كثثثثثثييره وَ حآسه بأحبآط .. مدري أنتوآ كيذآ تسووونه و لا لا ... ؟؟
تتوقعون غلط .. ؟؟

ثآني شيء <

كيف تششوون اللحم بالفرن .. ؟؟؟ يَ ليت تفيدوني ..
أنآ أفكر أني أقطعه و أسلقه بالمآء .. بعدين أحطه بالفرن وأقلبه .. تتوقعون ينفع ... ؟؟
< يَ كثرك

ووووووبس حبآيب قلبي ..
سكـــــــــن الليل
ناريمان الاسبوع الثالث زي ماهو مكتوب البيض كان في الاسبوع الاول والثاني بس


ماوزنتي


انا ودي اروح اوزن مو قادره اصبررررررررررر الى الاربعاء


فطرت لبن خالي الدسم وكاس لبن قليل الدسم



وتغديت بازلاء مسلوقه وسلطه وبرتقاله

وللحين ما مشيت

ولي عووووووووده
نـــــاريمـــــان
ناريمان الاسبوع الثالث زي ماهو مكتوب البيض كان في الاسبوع الاول والثاني بس ماوزنتي انا ودي اروح اوزن مو قادره اصبررررررررررر الى الاربعاء فطرت لبن خالي الدسم وكاس لبن قليل الدسم وتغديت بازلاء مسلوقه وسلطه وبرتقاله وللحين ما مشيت ولي عووووووووده
ناريمان الاسبوع الثالث زي ماهو مكتوب البيض كان في الاسبوع الاول والثاني بس ماوزنتي انا...
انتي اطبخيهآ .. ومتل ماقلتي .. صفيهآ .. وآشويهآ .. عشان يروح منهآ.. الزيت
.. آمآ .. تسلقينه > مآهضضمتهآ > خخخخ بالعافيه ع قلبك ..

ابدي ..بكل .. عزيمه وآآرآآدهـ .. قويه .. يارب توصلي للي بدك حبيبتي


بكره .. بوزن ياقلبي ... ومششششششكوره ع الرد السريع :)


يارربي مششي هالاسبوع ع خير .. كم ينزل سكن تتوقعي ..

آصصبري الين الاربعآ .. >> خخخخخخ :angry2:
يومك حلو .. وين العشاء .. لآتقلي .. كتير خليه فآكهه ..
سكـــــــــن الليل
هلا ناريمان انا دايما العشا اسكت نفسي بزبادي ولا كاسه لبن

او برتقال اي شي خفيف

اليوم جاوني ضيوف وصبرت عن الاكل والحلى والمعجنات

الاسبوع الثالث من الكيمائي مره عجبني ودي اسويه لوحده

يارب ينحفنا بصحه وعااافيه