مهيه شوفي هذا الموضوع لرجيم التمر والبن
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3050513
أحاسيس
•
السلام عليكم بنوتات
مررررررررررررررررررررره اعاني <<<<<<<<راحت الكحه قام الضرس
قسم كني عجوز بالستين كل يوم شكوى قمت استحي والله
الله يخليلكم كتاكيتكم كوووولكم بنات ويسعدكم
رووح الوفا مبروك وربي يتمم ع خير شدي حيلك عشان تلبسين اللي تبين ويطلع على جسمك رووعه
بنات اليوم غداي لحم وسلطه بس مدري كيف باكله ما في مشروب لحم <<<<بررراااا
مهيه يا عثل انا واحاسيس باذن الله ناوين نخلص وعلطول عالتمر واللبن بالنسبه لي ما بوقف لين السفر باذن الله اللي هو باقي له شهر ونص ربي ييسر امرنا ويسهله
برد عليكم باسهاب بس اروح اخذ مسكن لان مرره موترني الالم
مررررررررررررررررررررره اعاني <<<<<<<<راحت الكحه قام الضرس
قسم كني عجوز بالستين كل يوم شكوى قمت استحي والله
الله يخليلكم كتاكيتكم كوووولكم بنات ويسعدكم
رووح الوفا مبروك وربي يتمم ع خير شدي حيلك عشان تلبسين اللي تبين ويطلع على جسمك رووعه
بنات اليوم غداي لحم وسلطه بس مدري كيف باكله ما في مشروب لحم <<<<بررراااا
مهيه يا عثل انا واحاسيس باذن الله ناوين نخلص وعلطول عالتمر واللبن بالنسبه لي ما بوقف لين السفر باذن الله اللي هو باقي له شهر ونص ربي ييسر امرنا ويسهله
برد عليكم باسهاب بس اروح اخذ مسكن لان مرره موترني الالم
روح الوفا بسوي يوم مفتوح وبرجع للكيمائي ان شالله
احاسيس اوكي ازوجك ولدي بس احنا شرطنا تدفعين المهر ويريت مقدما من الحين لانقبل التقسيط
مهيه ماشالله عليكي
والله خيليك ولدك
ويفرحك فيه
عيون القلب الف سلامه سلامه وماشتوفي شر
ناريمان نستنى وزنك اليوم
وان شالله انا كمان بوزن
انا شربت كمون وليمون
ولبن زبادي خالي الدسم
وبرتقاله
والعصر ان شالله رايحه امشي
احاسيس اوكي ازوجك ولدي بس احنا شرطنا تدفعين المهر ويريت مقدما من الحين لانقبل التقسيط
مهيه ماشالله عليكي
والله خيليك ولدك
ويفرحك فيه
عيون القلب الف سلامه سلامه وماشتوفي شر
ناريمان نستنى وزنك اليوم
وان شالله انا كمان بوزن
انا شربت كمون وليمون
ولبن زبادي خالي الدسم
وبرتقاله
والعصر ان شالله رايحه امشي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبايبي أبي اشترك معاكم في هذا الريجيم وترا سجلت مخصوووص عشان اشارك معاكم
بس تدرون؟
أنا بديت فيه من 10 أيام والتزمت أسبوع ونزلت 4 كيلو حبيت الأسبوع الأول كثير ونااااسبني
لكن الأسبوع الثاني حسيته صعب علي شويه كله بيض بيض بيض بغيت ابيض مثل ماقالت وحدة من الخوات هههههههههه
فوقفت الريجيم ولخبطت شويتين بالأكل ولكن الحمد لله مازدت إلا نصف كيلو فقط
وأمس شفتكم وشفت حماسكم فسجلت في المنتدى وبدأت اليوم من جديد على نفس الريجيم
الفطور كان تمااااااام والغدا فاكهة صنف واحد (اخترت البطيخ ) أحبه كثير
ولكن قبل شوي حسيت برجفة في جسمي وهبوط وبصراحة خفت على نفسي فكلت لي
سندويش من الطازج واااحد بس وشربت بالاستكانة (كوب شاي صغير) عصير توت المراعي
وراحت مني الرجفة ولله الحمد ..
بنات ودي انحف بس مو عارفة شلووووون وني 74 كيلو وطولي 156سم والهدف أوصل 65 أو على الأقل 68 أبي تشجيع منكم حبايبي والله يعين:(
حبايبي أبي اشترك معاكم في هذا الريجيم وترا سجلت مخصوووص عشان اشارك معاكم
بس تدرون؟
أنا بديت فيه من 10 أيام والتزمت أسبوع ونزلت 4 كيلو حبيت الأسبوع الأول كثير ونااااسبني
لكن الأسبوع الثاني حسيته صعب علي شويه كله بيض بيض بيض بغيت ابيض مثل ماقالت وحدة من الخوات هههههههههه
فوقفت الريجيم ولخبطت شويتين بالأكل ولكن الحمد لله مازدت إلا نصف كيلو فقط
وأمس شفتكم وشفت حماسكم فسجلت في المنتدى وبدأت اليوم من جديد على نفس الريجيم
الفطور كان تمااااااام والغدا فاكهة صنف واحد (اخترت البطيخ ) أحبه كثير
ولكن قبل شوي حسيت برجفة في جسمي وهبوط وبصراحة خفت على نفسي فكلت لي
سندويش من الطازج واااحد بس وشربت بالاستكانة (كوب شاي صغير) عصير توت المراعي
وراحت مني الرجفة ولله الحمد ..
بنات ودي انحف بس مو عارفة شلووووون وني 74 كيلو وطولي 156سم والهدف أوصل 65 أو على الأقل 68 أبي تشجيع منكم حبايبي والله يعين:(
الصفحة الأخيرة
ربي يخليهم لكم ويحميهم ويحفظهم ياااااااااارب
ياعسل انا عندي بنووووته وحده بس ربي يحفظها