يوم اﻻحد الفريق الوردي
التخفيف
الفطور حبتين سبوسة جبن ونص زبدية شوربة شوفان كويكر
خمس تمرات نص كوب لبن ونص كوب عصير جوافة
ساعه 10بطيخ وحبة مانجو
ساعه 12 خمس تمرات وكوب لبن
السحور حبتين توست وكوب عصير جوافة
اكلت حبتين بسكوت
الرياضة 30اربترك
الماء كوب
يوم اﻻحد الفريق الوردي
التخفيف
الفطور حبتين سبوسة جبن ونص زبدية شوربة شوفان كويكر
خمس تمرات نص...
الفريق الفضي \\ يوم الاحد
الفطور قطعه قد الاصبعين عيش بالتمر وكوب مويه
بعد الصلاة كوب شربة خضار (فاصوليا سودا وكرفس) قطعه قد الكف فطيره يونانيه بالخضار حبه ورق عنب سلطة خضار
سناك قطعتين قد نص الكف فطيره يونانيه وقطعه صغيره عيش بالتمر
السحور سيخ شيش طاووق وسلطة وشوي لبن زبادي
المويه ثلاث اكواب متوسطه
الرياضه ربع ساعه تمارين الفايف مايل وتمارين البطن ونط الحبل