الأخوات الاتي لم يرسلن أوزانهن ..!!!
ورد سومر { ثاني اسبوع ماشفت وزنك}
ام فيصل { غياب بعذر }
درة 2007 { ثالث اسبوع ماشفت وزنك }
الرومنسية الحالمة
دودي ام مودي
رونة 2012 { لا يتوفر ميزان }
ندى الأيام1
انا وزنت اليوم الصبح وخليته يوم مفتوح
الفطور
نسكافه بالحليب لايت مع 2فطيرة لبنه
السحور وجبة من ماك والعصير برتقال
قطعة صغيره شكولاته
الرياضه شغل البيت
الفطور
نسكافه بالحليب لايت مع 2فطيرة لبنه
السحور وجبة من ماك والعصير برتقال
قطعة صغيره شكولاته
الرياضه شغل البيت
الخميس :
تخفيف/مفتوح
الفطور:2توست مع جبنة وطماطم ،نسكافيه
سناك:كابتشينو ، حبة كب كيك
الغداء :مغرفة مكرونة بالدجاج و صوص كريمة
سناك:.....
العشاء:مغرفة رز بالدجاج
سناك :3حبات صغيرة سينابون شغل منزلي ، شاي بالحليب
الماء:لتر
الرياضة:.....
تخفيف/مفتوح
الفطور:2توست مع جبنة وطماطم ،نسكافيه
سناك:كابتشينو ، حبة كب كيك
الغداء :مغرفة مكرونة بالدجاج و صوص كريمة
سناك:.....
العشاء:مغرفة رز بالدجاج
سناك :3حبات صغيرة سينابون شغل منزلي ، شاي بالحليب
الماء:لتر
الرياضة:.....
الصفحة الأخيرة
تقبل الله طاعاتكم و صحة و هنا
صحة و هنا و عليك بالعافيه
عليك بالعافيه حاولي تضبطي شهيتك
صحة و هنا و عليك بالعافيه
بالعافيه صحة و هنا
بالعافيه صحة و هنا
بالعافيه صحة و هنا و ما يشوفوا شر اولادك