آحاسيس وآوهام
•
:icon810: :icon810:
ام ميوده
•
تروحي و ترجعي بالسلامة و تتهني بسفرك ايش بالنسبه للجروب و التزامك معانا باذن الله راح انزل جدول طبي معتمد من اكبر المستشفيات بالبلد و باذن الله قريبا بس ادعوا لي اضبط اموري و اخلص التزاماتي لافضى لكم اكثر من كذا رحم الله فقيدكم و جعله في جنان الخلد و عظم الله اجركم :) صحة و هنا و عليك بالعافية عزيزتي لا نستقبل حاليا عضوات جدد في الجروب لاكتمال العدد الرجاء ارسال بياناتك على الخاص لاضافتك لقائمة الانتظار ام ميوده الكلام غير موجه لك لوحدك لكن عليك الاختيار بين جروبنا و بين مشاركاتك بجروبات ثانية و اتمنى انك تختارينا لاني بجد بدأت اعزك و احب تواجدك و اخلاقك العاليه لكن القوانين تمشي عالجميع بالنسبه لاقتراح اوبار ما انتبهت له ابا الحين من كثره المشاركات ما عندي مشكله فيه مثل ما قلتو من 2-8 مساءا و بشرط ما يقلب الموضوع شات لانه ضد قوانين المنتدى لانه اقصى حد لاستقبال اليوميات الساعة 2 الظهر و بعدها يحسب غياب صحة و هنا هوايا شهيتيني الدولمة اني هوايا اعشقها بس خسارة ما اضبطها مثل اهل العراق و خاصة البصراوي يسوونها غير شكل ربي يقويك تمارينه فعلا رووعة و الرابط اللي حطيتيه كافي تحت الفيديو في اقتراحات و تلاقواا كثير فديوهات لنفس المدرب حاولتي تاخذي لو حبه فاكهه او ما تصحي من النوم و الف صحة و هنا يومك تسلمي حبيبتي عالسؤال الانفلونزا زادت معاي بدل ما تخف و لله الحمد و بنتي كمان ما شفت للحين و صار معاها استفراع و حالتي حاله ربي يعين الجميع و يشافينا جميعاا راح تخربي نظام الحرق بجسمك بدون فائده نصيحتي جربي اسامة الاسبوع الاول اذا التزمتي فيه حرفيا تنزلي باذن الله 5 ك و بهدها سوي تخفيف و بعدها سوي رجيم ثاني يعني خلي كل اسبوع رجيم الله يشافيك و يقويك و الف صحة و هنا يومك كلامك سليم بالنسبه لليوم المفتوح و شخصياا ودي الغي حتى الوجبه المفتوحة و خليها بس سناك الف صحة و هنا يومك لانه ضاع مني بين الردود و عليك بالعافية :)تروحي و ترجعي بالسلامة و تتهني بسفرك ايش بالنسبه للجروب و التزامك معانا باذن الله راح...
جواهر لو تقدري تلتزمي بنظام معين سوي رجيم اسامه ماشاءالله لي 5ايام عليه واحس جسمي مره تغيير لو تسوينه بس اسبوعين و انتي لو منجد تبغي تنزلي شدي ع نفسك ونحنا ان شاءالله ف القروب نساعدك لانه مرره مايصير تخبصي فيه
نزف الاهات مره ماراح ترجعلنا ؟؟ لان والله خساره انسحابها ودي تكمل معنا:(
واحظ اوفر لرومانس والحلم ..
عليك الاختيار بين جروبنا و بين مشاركاتك بجروبات ثانية و اتمنى انك تختارينا لاني بجد بدأت اعزك و احب تواجدك و اخلاقك العاليه لكن القوانين تمشي عالجميع
بالنسبه لاقتراح اوبار ما انتبهت له ابا الحين من كثره المشاركات ما عندي مشكله فيه مثل ما قلتو من 2-8 مساءا و بشرط ما يقلب الموضوع شات لانه ضد قوانين المنتدى
لا طبعااا معااك لو افحط عشر سنوات مالقيت زيكم وزي قروبكم:)
وألف سلامه عليك وع بنوتتك ربي يشفيكم ويعافيكم
ان شاءالله عاد شوفوا ي بنات متى نبدأ فيها ..وللي ماتبغى عادي براحتها زي ماقالت اوبار:)
نزف الاهات مره ماراح ترجعلنا ؟؟ لان والله خساره انسحابها ودي تكمل معنا:(
واحظ اوفر لرومانس والحلم ..
عليك الاختيار بين جروبنا و بين مشاركاتك بجروبات ثانية و اتمنى انك تختارينا لاني بجد بدأت اعزك و احب تواجدك و اخلاقك العاليه لكن القوانين تمشي عالجميع
بالنسبه لاقتراح اوبار ما انتبهت له ابا الحين من كثره المشاركات ما عندي مشكله فيه مثل ما قلتو من 2-8 مساءا و بشرط ما يقلب الموضوع شات لانه ضد قوانين المنتدى
لا طبعااا معااك لو افحط عشر سنوات مالقيت زيكم وزي قروبكم:)
وألف سلامه عليك وع بنوتتك ربي يشفيكم ويعافيكم
ان شاءالله عاد شوفوا ي بنات متى نبدأ فيها ..وللي ماتبغى عادي براحتها زي ماقالت اوبار:)
مساء الخير حبيباتي كيفكم وكيف اليوميات معاكم تونى واصله البيت وهلكانه لي عودةمساء الخير حبيباتي كيفكم وكيف اليوميات معاكم تونى واصله البيت وهلكانه لي عودة
مساء الورد :26::26:
هلا حبيبتي بحبك كتير انا ان شاء الله مستمرهحتى لما اسافر راح ادخل من موبيل واحط يومياتي هو ممكن بس اول يوم ما اقدر اسجل يوميات بس ايام باقيه ان شاء الله راح اضل مستمره واي اشي جديد بيسير معي راح اخبركهلا حبيبتي بحبك كتير انا ان شاء الله مستمرهحتى لما اسافر راح ادخل من موبيل واحط يومياتي هو ممكن...
الحمد لله على سلامتك طمنيني ايش صار معاك
الله يسلمك تسلمي مثل ما حطيت باعلان العقوبة ما في تاجيل و بحد اقصى يوم الاربعاء و الفعاليه مشروحة بالصفحات الاولى
على بركة الله و ربي يقويك
الله يسلمك تسلمي مثل ما حطيت باعلان العقوبة ما في تاجيل و بحد اقصى يوم الاربعاء و الفعاليه مشروحة بالصفحات الاولى
على بركة الله و ربي يقويك
بحبك
يعني كل الفريق يختار شي واحد وينفذوه
مثلا البروتيني كل عضوات الفريق يلتزمون فيه وهكذا اوكل عضوه لحالها
يعني كل الفريق يختار شي واحد وينفذوه
مثلا البروتيني كل عضوات الفريق يلتزمون فيه وهكذا اوكل عضوه لحالها
الصفحة الأخيرة