زائرة
•
ماشاء الله يابحبك كثير شكل البيتزا يدوووووووخ:icon32:
شمر6 :
لا كان يوم الاربعاء أشتريت الميزان والخميس وزنت مادري لان الميزان القديم خربلا كان يوم الاربعاء أشتريت الميزان والخميس وزنت مادري لان الميزان القديم خرب
شيلي شعار كرووشة الاسبوع احتمال كان اختلاف الميزان سبب في الزيادة بوزنك
مفروض لما اي عضوة تغير ميزانها تخبر و نرجع نثبت وزنها عالميزان الجديد مثل ما سوينا الاسبوع الماضي مع عضوتين :)
مفروض لما اي عضوة تغير ميزانها تخبر و نرجع نثبت وزنها عالميزان الجديد مثل ما سوينا الاسبوع الماضي مع عضوتين :)
يوم الثلاثاء 31/12/2013
الريجيم المتبع : عأساس التمر واللبن ههههه
..الفطور..
نصف كوب حليب خالي الدسم
7 تمرات
سناك (1)
مافي شي..
..الغداء..
كوب خضار مطبوخة
سناك (2)
مافي شي..
..العشاء..
3 تمرات
تلات ملاعق من طبخة مبارح
الرياضة:مافي شي كنت كتير مشغولة
الماء: يادوب طلعت بكوب واحد
عارفة الرياضة والمي مو مناح بس هاليومين بالي مشغول بموضوع ادعوولي يزبط :)
الريجيم المتبع : عأساس التمر واللبن ههههه
..الفطور..
نصف كوب حليب خالي الدسم
7 تمرات
سناك (1)
مافي شي..
..الغداء..
كوب خضار مطبوخة
سناك (2)
مافي شي..
..العشاء..
3 تمرات
تلات ملاعق من طبخة مبارح
الرياضة:مافي شي كنت كتير مشغولة
الماء: يادوب طلعت بكوب واحد
عارفة الرياضة والمي مو مناح بس هاليومين بالي مشغول بموضوع ادعوولي يزبط :)
زائرة :
ماشاء الله يابحبك كثير شكل البيتزا يدوووووووخ:icon32:ماشاء الله يابحبك كثير شكل البيتزا يدوووووووخ:icon32:
تسلمي حبيبتي الاعشاب الايطالية بتيجي خلطة جاهزة لاهم الاعشاب المستخدمة في المطبخ الايطالي مثل الزعتر البري و اكليل الجبل و الاورغانو و المارجريوم و اصناف كثير و تنباع جاهزة و مو غاليه سعرها معقول
حبيبتي تسلمي و طعمها رائع و صحي جربيها ما راح تندمي :)
حبيبتي تسلمي و طعمها رائع و صحي جربيها ما راح تندمي :)
الصفحة الأخيرة
مشكوورة عالوصفة بجد عجبتني وسهلة بس ممكن اعرف شويعني اعشاب ايطالية؟؟
الين ، اوبار
اتشرفت بمعرفتكم الله يسعدكم دنيا واخرة ويخليلكم اولادكم
الحب الدائم
الله يسعدك ويهنيك ياارب رح توحشينا كتير انبسطي بس لاتنسينا :)
نجمة الليالي
مشكورة عالمعلوومات يعطيك الف عافية