بحبك كثير :

شيلي شعار كرووشة الاسبوع احتمال كان اختلاف الميزان سبب في الزيادة بوزنك مفروض لما اي عضوة تغير ميزانها تخبر و نرجع نثبت وزنها عالميزان الجديد مثل ما سوينا الاسبوع الماضي مع عضوتين :)

شيلي شعار كرووشة الاسبوع احتمال كان اختلاف الميزان سبب في الزيادة بوزنك مفروض لما اي عضوة تغير...

أميرهـ بإحسآسي :

يوم الثلاثاء 31/12/2013 الريجيم المتبع : عأساس التمر واللبن ههههه ..الفطور.. نصف كوب حليب خالي الدسم 7 تمرات سناك (1) مافي شي.. ..الغداء.. كوب خضار مطبوخة سناك (2) مافي شي.. ..العشاء.. 3 تمرات تلات ملاعق من طبخة مبارح الرياضة:مافي شي كنت كتير مشغولة الماء: يادوب طلعت بكوب واحد عارفة الرياضة والمي مو مناح بس هاليومين بالي مشغول بموضوع ادعوولي يزبط :)

يوم الثلاثاء 31/12/2013 الريجيم المتبع : عأساس التمر واللبن ههههه ..الفطور.. نصف كوب حليب خالي...