آحاسيس وآوهام
البقدونس وهو من النباتات المتوافرة في الاسواق بأثمان زهيدة ، وفى متناول الجميع ، ومع ذلك فهو في المنزل صيدلية شبه متكاملة ، حتى سمى بحق ( ملك الخضروات ) يحتوي البقدونس على كميات وفيرة من الكالسيوم ، بل و بنسبة أكبر من وجود الكالسيوم في اللبن . العــلاج : 1. الريجيــم : عصير البقدونس يساعد كثيرا على إنقاص الوزن ، بما له من فعالية واضحة في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في جسم الإنسان . 2.. يفيد في علاج الكبد والمرارة . 3. الدورة الدموية والقلب : يفيد البقدونس في علاج حالات فقر الدم ، وبذلك فهو علاج للأنيميا ، كما يساعد على توسيع الأوعية الدموية ، ويعمل على تجديد الشعيرات الدموية الدقيقة ، وينظم الدورة الدموية في الجسم ، إلى جانب أنه نافع للقلب . 4. الجهاز العضلى : يقوى البقدونس عضلات الجسم ، كما أنه يجدد الخلايا . 5. الجهاز العصبى : البقدونس يقوى الجهاز العصبى ، فضلا عن أنه يقوى الذاكرة ، ويقاوم النسيان . 6. الجهاز البولى : البقدونس يخفف آلام الكليتين والمثانة ومجرى البول ، كما أنه يعالج حصوات المسالك البولية بإذابتها ، ( مغلى بذور البقدونس يستخدم شربا لعلاج احتباس البول ) . 7. الجهاز الهضمى : البقدونس فاتح للشهية ، ويساعد على هضم الطعام ، كما أنه علاج فعال للإمساك والغازات ، فهو ملين ، وملطف ، ومهدىء للمعدة . 8. الجلد : مغلى البقدونس ( حزمة في لتر ماء ) يغسل بها الوجه فيعيد له نضارته وحيويته ، كما أنه يعالج البثور والحبوب ، وذلك بشربه مرتين يوميا لمدة أسبوع ، ويفيد مغلى البقدونس كدهان للجلد الدهنى ، إذ يحافظ على سلامة البشرة ونقائها ،، أيضا يستخدم كمادات للثدى لعلاج التهابات ومشاكل الرضاعة ،، ثم إنه مخفف للحرارة ، ومعرق . 9. الجهاز التنفسى : البقدونس نافع في أزمات الربو ، واضطرابات الجهاز التنفسى ،، وعصير البقدونس يعالج التهابات الشعب الهوائية ، وذلك بأن يغلى البقدونس في الماء لمدة 10 دقائق ، ثم يشرب منه عدة مرات خلال اليوم الواحد ، لتنقية وتطهير الجهاز التنفسى . 10. الجهاز التناسلى : البقدونس علاج فعال كغسول مهبلى للنساء ، لعلاج السيلان الأبيض واضطرابات الحيض ، كما أنه منظم للطمث . 12. البقدونس يفيد في علاج الروماتيزم .. 13. الجهاز المناعى : البقدونس يزيد من مناعة الجسم ضد كثير من الأمراض .. 14. الغدة الدرقية : مغلى البقدونس يساعد في علاج الغدة الدرقية ، وذلك بأن يغلى بالليل ، ثم يشرب منه نصف لتر قبل النوم ، ونصف لتر على الريق ، لمدة 3 أيام . 15. ومضغ البقدونس يقضى على رائحة البصل في الفم . وإذن ،،،،،،،،، فالبقدونس في المنزل ،، صيدلية شبه متكاملة ،، وقاية وعلاجا ، والله سبحانه وتعالى هو الشافى
البقدونس وهو من النباتات المتوافرة في الاسواق بأثمان زهيدة ، وفى متناول الجميع ، ومع ذلك...
تسلمين على المعلومات







مشكووره على المعلومات
بحبك كثير
بحبك كثير
معلش اسفة بكتر اسئلة بس كمان حاسة وجهي صاير باهت كتيير شو السبب انا بشرب مي كتير الحمدلله بس بحس وجهي وحول عيوني بااهت حتى اللمعة يلي كانت بعيوني راحت وصاروا باهتين والله حاسة نفسيتي موتمام ابداا ماني عارفة شو اعمل بحالي عم انحف بس شكلي ووجهي عم حسهم موحلوين :(
معلش اسفة بكتر اسئلة بس كمان حاسة وجهي صاير باهت كتيير شو السبب انا بشرب مي كتير الحمدلله بس بحس...
سكر بني ماركة سويتي طبيعي و غالبا استخدمه و خاصة العبوة اللي تيجي اكياس كل كيس في 5 غرام سكر بني طبيعي فيهم 19 سعر حراري عالنسكافية الكوب الوسط استخدم كيس و الشاي كوب كبير استخدم كيسين



اذا قدرتي تحصلي تمارين جروج كروز لهالمنطقة رووعة و باقل من شهر باذن الله تحصلي نتيجة و اتوقع كتبه متوفرة بمصر



خذي كل يوم الصباح ملعقة عسل في كوب ماء
و كثري خضار و فاكهه و ابعدي عن الرجيمات القاسية و الكافيين
و بطلي سهر و تفكير و صلي استخاره على موضوعك و ادعي و ربي يجيب لك اللي فيه الخير و ربي ييسر امورك كلها و يعطيك اللي فيه الك كل خير :)
أميرهـ بإحسآسي
سكر بني ماركة سويتي طبيعي و غالبا استخدمه و خاصة العبوة اللي تيجي اكياس كل كيس في 5 غرام سكر بني طبيعي فيهم 19 سعر حراري عالنسكافية الكوب الوسط استخدم كيس و الشاي كوب كبير استخدم كيسين اذا قدرتي تحصلي تمارين جروج كروز لهالمنطقة رووعة و باقل من شهر باذن الله تحصلي نتيجة و اتوقع كتبه متوفرة بمصر خذي كل يوم الصباح ملعقة عسل في كوب ماء و كثري خضار و فاكهه و ابعدي عن الرجيمات القاسية و الكافيين و بطلي سهر و تفكير و صلي استخاره على موضوعك و ادعي و ربي يجيب لك اللي فيه الخير و ربي ييسر امورك كلها و يعطيك اللي فيه الك كل خير :)
سكر بني ماركة سويتي طبيعي و غالبا استخدمه و خاصة العبوة اللي تيجي اكياس كل كيس في 5 غرام سكر بني...
مشكورة حبيبتي ، هالتمارين بعملها يوميا بس متل قلتها :( ..
تسلميلي ماقصرتي رح جرب منقوع البقدونس ..




المشكلة يابحبك وين بدي اسأل عنه يعني هون مافي مكتبات كبيرة وهيك الا ماقل بس رح ابحث عالنت..
تسلميلي يارب هاد اخر اسبوع ريجيم قاسي ..
والله عملت استخارة ووكلت امري لله وكل يوم عم اعمل ههههههه بس انتو ادعوولي الله يتمم الموضوع على خير :)
بحبك كثير
بحبك كثير
اليوم الاربعاء

الرجيم : تخفيف اجباري :(

الفطور:

ما في صحيت مخنقة من البلغم و ما لي نفس اكل

سناك: ك نسكافية بحليب

سناك: ك شاي بحليب

الغدا:
٢/١ دجاج عالفحم
رغيف خبز صغير
٥ حبات يلنجي
م ط حمص

سناك: قهوة عربي

العشاء:
بعد المغرب

٦ م ط رز
نتفة دجاج صغيرة جداااا
٣ م ط لبن زبادي

سناك : ك شاي بحليب

و قفلت اليوم بدري باذن الله و كتبت يومي علشاان التزم بهالشي :)
obar
obar
بحبك


اليوم سويت لبيتزا الصحيه الي خليتيهه

شكولج عله الطعم والله اطيب من الاصلي
شويه ضفت عليها اضافات وسيتهه عله طريقتي
عدنا خبز شعير تركي خفيف جدا خليت عليه معجون بخل وفرمت صدر دجاج مكعبات ونص بركر فتته عليها وشريحتين بخفه الورقه بسطرمه وفلفله خضرا ونص طماطم شرايح وزيتون اخضر وفطر جبن شيدر مراعي قليل الدسم ورشيت عليهم زيتون بالشطه بدون زيت صارت الحشوة كثيره شويه وخليتهه بالفرن اكلت قطعتين وانطيت قطعتين لام زوجي هي متحب الاكل الصحي بس من تذوقتها تعجبت كالت هذه اطيب من الاصليه يعني الدسمه
حاولت اصورها بس تابي لاعبين بيه اولادي ومياخذ صور للاسف


الله ينطيج العافيه عله هل وصفه
وجزاك الله الف خير