##داعية الى الله##
ارجوكم بنات ﻻ تحبطوا من نتيجة الميزان وانا اولكم ..ما نهاية العالم ..اهم شي اﻻستمرار وترى قريت معلومة تقول انه الجسم يأخذ فترة يرتاح بيها ويثبت الوزن ﻻن الخﻻيا الدهنية اللي ذابت يبقى مكانها فارغ فالجسم يحتاج وقت حتى يغير من شكل الخﻻيا ..وبعدين يبدا نزول من جديد .


شي ترك الحﻻ هو الدمااااار الله يعينا

وبانتظار النتايج :)
اتعبني انتظـــارك
سلام بنات .. اليوميات لليوم
بسم الله ماشاء الله
الرجيم المتبع : النقاط
الفطور: 1/2 خبز اسمر 4 م فول=1 سلطه=0
سناك:لايوجد
الغداء:8 م رز=4 كم نتفه من صدر الدجاجه+ ايدام خضار=2 سلطه=0 6 تمرات=2
سناك : لايوجد
العشاء ايدام خضار=1/2 خبز اسمر=2 1موزه=1
الماء : كوبين
الرياضه :مافيه
نقاطي 18 من 20
يارب لك الحمد والشكر
ورود الهناء
ورود الهناء
تسلمي حبيبتي على هالدعوة الحلوة و لك بالمثل ان شاء الله 7 تمرات مع لبن تعتبر وجبة كامله فخليها عشا و منها تخفف من شهيتك للحلا اخر النهار و ممكن تاخذي بيض او جبن عالغدااا بدل اللحوم و ربي يوفقك بس نصيحة حضري اكل اليوم كله من قبل بيوم و حطية بحافظات فطور غدا عشا و السناكات بهالطريقة تضمني نفسك من التخبيص و الجوع الفجائي اهلا و سهلاا برجعة الحلوين ليش مستعجله على تغيير المسؤولات خلي تطلع نتيجة الميزان و وقتها يصير خير :)
تسلمي حبيبتي على هالدعوة الحلوة و لك بالمثل ان شاء الله 7 تمرات مع لبن تعتبر وجبة كامله فخليها...
اهلا عزيزتي ربي يعيشك لا انا مش مستعجلة ولكن من كتر الصفاحات ما شفت اذا احلا ملاك الاسبوع الماضي انتقلت للبنفسجي او لا تعبت وانا اتااااااااابع ما لحقت :confused:
ورود الهناء
ورود الهناء
شكرا لكل اخىت دعت لي وسألت عني بارك الله فيكم جميعا أسأل الله العظيم ان يجمعنا في الجنة على سرر متقابلين امين الحمدلله اليوم احسن بكثير ..يكفي اني اصبحت وانا موحده لله رب العالمين ﻻ اشرك به شيئا وكفى بها من نعمة
شكرا لكل اخىت دعت لي وسألت عني بارك الله فيكم جميعا أسأل الله العظيم ان يجمعنا في الجنة على سرر...
الهم امين يارب العالمين وفيك بارك الله اختي
ام ميوده
ام ميوده
:icon33::icon33::icon33: تصدقون بالله من لما كتبتلكم امس ردي كان فيه الم شوي وبعدها جاتني الآم حااااده ببطني بغيت امووووت حسيت بطني تتقطع وزي النار واستفراغ وانتم بكرامه لدرجة قلت نزله معويه يالطيف ومن امس قبل الفجر عالفراش الين الحين صلاة العشا توني قمت والحمدلله فيه تحسن شوي اقدر اتحرك واول شي توجهت له من بعد ماقمت من السرير ((الميزان))<<نفسيه يالطيف حبيباااتي يشهد الله ان ردودكم ومشاعركم الطيبه بكتني بكاء ماني عارفه ايش اقولكم هو مو يأس قد ماهو تسليم بالواقع وقلت ليش اشغل مكان بالقروب يكون غيري احق فيه؟؟ مع العلم اني نازله جرامات :frown: حبيباتي يمكن انتم فهمتوني غلط انا مش يائسه من رحمة ربي وعارفه ان ربي بيده مفاتيح كل شي لكن دكاترة النساء كل مااروح لوحده تقولي كل شي سليم الحمدلله ماظل غير وزنك نزلي وزنك يمكن انتي من الناس الي مايحملوا حتى ينحفوا مره ؟؟ وهم مايدروا عن صراعي مع الوزن ؟؟ سببوا لي عقده الله يسامحهم والحمدلله على كل حال انا موقنه اني مراح اموت الا وانا مستوفيه رزقي كامل من ذريه ومن رزق وكل شي لك الحمد ربي حتى ترضى ماكان كلامي تسخط او اعتراض كلا وحاشا .. لكن فضفضه لكم اخواتي وحتى تعرفوا سبب احباطي والله ياحبايب قلبي ماهو استقلال فيكم او انقاص من قدركم اوهروب من الالتزام يشهدالله اني احبكم واعزكم وصار لكم حيز من يومي ادخل واشوف اخباركم اخواتي كل وحده ردت علي كلماتها لامست قلبي الله يجعلكم ممن تدخلون الجنه بلا حساب ولاعذاب اسأل الله ان يجمعني بكم اخوانا على سرر متقابلين شكرا لكم جميعا :heart::heart: بحبك جزاك الله من خيري الدنيا والآخره انا بكمل ان شاءالله مع هالرفقه الطيبه لكن تكفييييييييييييييين طلبتك ياغاااليه لو جا اخر الشهر وانا بنفس الوزن اتمنى منك انك تطرديني على الملأ :024: ردعا لي ولأمثالي ولاتقبلي مني اي عذر ؟؟ ووالله مراح ازعل منك لأن الشهر فرصه كافيه لأن الوزن يتحرك ان مانزلت بكون عبء فعلا عالقروب وعلى فريقي :icon30: اكرر شكري واسفي سويت زحمه وازعجت السلطات هههههههههه وبالأخير طلع بلاغ كاذب خلاص سااامحيني مراح انسحب ولاعاد تصدقيني لاقلت بأنسحب لأني احبكم والله وكل شوي افتح النت ولاشعوريا ادخل عالقروب امس كنت اكتبلكم وانا ابكي والله وبعدين ثارت فيني بطني يالطيف ؟؟ كله عشان يعز علي فراقكم شكرا لكل وحده منكم :26::26::26:
:icon33::icon33::icon33: تصدقون بالله من لما كتبتلكم امس ردي كان فيه الم شوي وبعدها جاتني الآم...
غرررررييببببه
الحمدالله الحمدالله طمنتيني والله كنت مقهوره انك بتنسحبي وطول الوقت افكر فيك وادعي انك ترجعين لصوابك ولطريق الحق خخخخ

وسلامتك حبيبتي ماتشوفين شر ونحنا خواتك عادي فضفضي وقولي كل اللي ف قلبك
بس لاعاد تفكرين بالانسحاب:icon29::icon29:

وان شاء الله مايخلص شهر 3الا وانتي نازله وتفرحين يارب

الله يسعدك ويحققلك كل مااتتمنيه:)