بحبك كثير
بحبك كثير
بحبك كثير انا وزني زااد بسبب الدورة اليوم جتني شي طبيعي بيزيد قبل موعدهاا
بحبك كثير انا وزني زااد بسبب الدورة اليوم جتني شي طبيعي بيزيد قبل موعدهاا
حبيبتي مثل ما قلت في ردي لوروود لكل وحدة زاد وزنها بدون عذر و انت معذورة
لكن 3 كيلوو مررة زيادة اشربي ماء كثييير قد ما تقدري و ان شاء الله تنزليهم خلال هالاسبوع
نجمةاللياليS
نجمةاللياليS
الكلام مو بس للفريق الاحمر الكلام لكل وحدة زاد وزنها بدون عذر او التزامها مو جدي بدون سبب و لكل وحدة برغم كل القوانين و التشديد معطيه الوضع بروود اعصاب حبيبتي كنت ناوية باذن الله الصباح اعلن الموضوع لحد ما تتبلور الفكرة براسي لكن طلبك سبق فكري مبدئيا يبقى الوضع على ما هو عليه لكل الفرق و بدءا من الجروب الجديد راح يكون باذن الله اعاده توزيع و تغيير بنظام الفرق لانه الوضع الحالي فيه عدم تكافؤ بالفرص التخطيط الجديد محتاج تفكير عميق و توزيع عادل و باذن الله ابدأ فيه من بكره
الكلام مو بس للفريق الاحمر الكلام لكل وحدة زاد وزنها بدون عذر او التزامها مو جدي بدون سبب و لكل...
والله كلامك صحيح
والمفروض حنا فعلا يكون نزولانا اكثر مو شي بس عشان اوزانا اكتر
والله اني كنت ملتزمه ها الاسبوع بجد وكان نزولي حلو
لكن خرب علي غياب الاسبوع الي راح ومرضي وزيادة وزني
مادري تضايقت من جد ولا وحده من الفريق خدت شعار وانا اولهم
نجمةاللياليS
نجمةاللياليS
مبروك لكل البنات الي نزلت اوزانهم
اتعبني انتظـــارك
ممكن اعرف وش هي الاشياء المسموحه والممنوعه
والصوره كيف اخليها ظاهره :icon20:
نجمةاللياليS
نجمةاللياليS
اليوم.الجمعه
اارجيم المتبع.تخفيف
الفطور.كاس نسكافه
سناك1.لايوجد
الغداء.2صدر دجاج+سلطه
سناك2.لايوجد
العشاء.سلطه
اضافات.الرياضه لايوجد
ماء.5كاس