سلامتك.. ليش ماتجربين النقاط حلو مريح..
سلامتك.. ليش ماتجربين النقاط حلو مريح..
الله يسلمك حبيبتي راح ارجع لنقاط نزلت عليه حلو ولما تركته وبدات مع التمر وخبصت رجعت زدت بالميزان راح اتركه وارجع لنقاطي كانت مشكلة تواجهني نقاطي باكلنا الجزائري ما نعرف احسبهم
واليوم سالت دكتورة بالانستغرام على رجيم التمر ردت عليا رد ما حبيته فا الغيت متابعتي معها ههههههههههه ما احب حد يرد عليا بذيك الطريقة
لكن فهمت منها انهم مش حلوين وغير صحيين
واليوم سالت دكتورة بالانستغرام على رجيم التمر ردت عليا رد ما حبيته فا الغيت متابعتي معها ههههههههههه ما احب حد يرد عليا بذيك الطريقة
لكن فهمت منها انهم مش حلوين وغير صحيين
الله يسلمك حبيبتي راح ارجع لنقاط نزلت عليه حلو ولما تركته وبدات مع التمر وخبصت رجعت زدت بالميزان راح اتركه وارجع لنقاطي كانت مشكلة تواجهني نقاطي باكلنا الجزائري ما نعرف احسبهم واليوم سالت دكتورة بالانستغرام على رجيم التمر ردت عليا رد ما حبيته فا الغيت متابعتي معها ههههههههههه ما احب حد يرد عليا بذيك الطريقة لكن فهمت منها انهم مش حلوين وغير صحيينالله يسلمك حبيبتي راح ارجع لنقاط نزلت عليه حلو ولما تركته وبدات مع التمر وخبصت رجعت زدت بالميزان...
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3949015
انا هذا الي امشي عليه.. ان شاء الله يعجبك ويناسبك بالنسبه الاكل حتى انا الى اللحين تواجهني بعض الاكلات الي ماادري كم نقطاها ..؟!
انا هذا الي امشي عليه.. ان شاء الله يعجبك ويناسبك بالنسبه الاكل حتى انا الى اللحين تواجهني بعض الاكلات الي ماادري كم نقطاها ..؟!
انا عندي نقاط موفرتها ويمكن اليوم اطلع برااا اذا اكلت اشياء ممنوعه من ضمن النقاط الي موفرتها هل رح تحسبونه تخبيص او اني اكلت اكل مماثل للصحي بس ماحسبت نقاطهاا كمان هل رح تحسبونه تخبيض...!!انا عندي نقاط موفرتها ويمكن اليوم اطلع برااا اذا اكلت اشياء ممنوعه من ضمن النقاط الي موفرتها هل...
حبيبتي الممنوع هو ممنوع مهما كان نوع رجيمك و لا يسمح بالممنوعات الا باليوم المفتوح في احد ايام الويك اند اما خميس او جمعه او سبت
نقاطك تقدري تستهلكيها بالاكل العادي و يفضل تنتظري ليومك المفتوح لا تنسي عندك بعد بكرة ميزان و ام فستان احمر و ام كرشة بانتظار النتائج :)
نقاطك تقدري تستهلكيها بالاكل العادي و يفضل تنتظري ليومك المفتوح لا تنسي عندك بعد بكرة ميزان و ام فستان احمر و ام كرشة بانتظار النتائج :)
الاكلات اللي ما تعرفوا نقاطها احسبوا السعرات اللي فيها و لكل خمسين سعر حراري تحسبوا نقطة
الصفحة الأخيرة
او اني اكلت اكل مماثل للصحي بس ماحسبت نقاطهاا كمان هل رح تحسبونه تخبيض...!!