نبض بيبي :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم يااحلى رشيقات وكيف الحماس والتنافس ؟ بجد بجد وحشتوووووني كثيرررررر انا الحمد لله رجعت قبل كم يوم لكن مرضت بسبب تغيير الجو وصابتني حراره ورشح شديد :( الحمد لله اليوم احسن بكثير بسفرتي حاولت قدر المستطاع امسك الرجيم مع شوية تخبيصات عشان اختي وعيالها والرياضه احيانا اعملها وعيال اختي يحسبوها لعبه وكل يوم بنفس التوقيت القاهم جاهزين للنطنطه معي ههههههه اختي تقول من سافرتي وعيالي بنفس الوقت يطبقون رياضتك والكبير هو القائد عليهم هههههههه من بكره ان شاء الله راجعه وبقوووه وحماس لان انتهى وقت تنزيل اليوميات واحتاج ارجع للصفحه الاولى اذاكر القوانين والعقوبات والجوائز هههههه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم يااحلى رشيقات وكيف الحماس والتنافس ؟ بجد بجد...

ورود الهناء :

اهلا اهلا بالغالية نبوضة والله اشتقناااااااااااااالك كتير حبيبتي ان شاء الله اختك تمام الحمدلله على سلامتك عزيزتي

اهلا اهلا بالغالية نبوضة والله اشتقناااااااااااااالك كتير حبيبتي ان شاء الله اختك تمام الحمدلله...

نبض بيبي :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم يااحلى رشيقات وكيف الحماس والتنافس ؟ بجد بجد وحشتوووووني كثيرررررر انا الحمد لله رجعت قبل كم يوم لكن مرضت بسبب تغيير الجو وصابتني حراره ورشح شديد :( الحمد لله اليوم احسن بكثير بسفرتي حاولت قدر المستطاع امسك الرجيم مع شوية تخبيصات عشان اختي وعيالها والرياضه احيانا اعملها وعيال اختي يحسبوها لعبه وكل يوم بنفس التوقيت القاهم جاهزين للنطنطه معي ههههههه اختي تقول من سافرتي وعيالي بنفس الوقت يطبقون رياضتك والكبير هو القائد عليهم هههههههه من بكره ان شاء الله راجعه وبقوووه وحماس لان انتهى وقت تنزيل اليوميات واحتاج ارجع للصفحه الاولى اذاكر القوانين والعقوبات والجوائز هههههه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم يااحلى رشيقات وكيف الحماس والتنافس ؟ بجد بجد...

om sara 013 :

السلام عليكم اليوم الاربعاء الريجيم تخفيف الفطور نص رغيف خبز + بيضة + شاي سناك --------- الغداء نص كوب رز + ايدام + قطعة لحم سناك كوب حليب العشاء تفاحتين الماء 6 اكواب رياضة 40 دقيقة مشي

السلام عليكم اليوم الاربعاء الريجيم تخفيف الفطور نص رغيف خبز + بيضة + شاي...