##داعية الى الله##
مبروك فريقنا
ومبروك غريبة
مبروك اسومة
حظ اوف ورود ﻻتتاثري وﻻشي تعوضيعا هذا اﻻسبوع ان شاء االه
بخصوص شعار التخبيص اميرة ليتك تعطيني الرابط حتى اضيفه ومشكورة ع مجهودك يعطيك العافيةحبيبتي
ام جوري ل
ام جوري ل
الخميس
الرجيم تخفيف
الفطور شريك باللبن وحبه جبنه كيري
الغذاء / مكرونه وسلطه فواكه
العشاء لايوجد
الماء جيد
الرياض
ه لا يوجد
Kammn
Kammn
مبارك لفريقي الحبيب والفرق الفائزة
وحظ أوفر للأزرق
ومبروك غريبة ملكة الميزان
ومبروك اسومة ملكة الالتزام
وحظ أوفر ورود الهناء
بالموفقية للجميع
أميرهـ بإحسآسي
السﻻم عليكم امورة فاجئتيني انه وزني ما وصلك ﻻني اريسلته من امس مثل عادتي دوما اول ما اوزن ارسله لك مباشرة ليش ما وصلك يمكن خلل برسايل الخاصه عموما راح انزله 80.1 ماشاء الله تبارك الله الله وانا كنت مفكرة انه راح اكون زايده 2كيلو ع اﻻقل
السﻻم عليكم امورة فاجئتيني انه وزني ما وصلك ﻻني اريسلته من امس مثل عادتي دوما اول ما اوزن ارسله...

وعليكم السلام
والله مابعرف شو قصة الرسائل موبس معك أكتر من حدا بعتلي وماوصلني غريبة مع انه صندوق الرسائل كل اسبوع بفضيه..
عكلن مبروك نزولك وانا عدلت الجداول ، وانا بانتظار روز وبحبك ونتقي عشان اعرف لو ارسلولي عدل جداولهم كمان..

هي الرابط حبيبتي اتفضلي

https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/1/3/9/3/3/6/6/52fdd9c2dae50.jpg
om sara 013
om sara 013
السلام عليكم

الخميس

دوكان المرحلة الاولى

الفطور جبن ابيض + حليب

الغداء نصف دجاجة + علبة لبن

العشاء صدر مشوي + علبة لبن

45 د مشي سريع

10 ك ماء