** أم الحلوين ** :

انا مصدومه يابنات اليوم جلست اقرأ في موقع اجنبي عن الكافيين وتاثره على الوزن ويقول كثرة شرب الكوفي تمنع نزول الوزن وممكن تزيد الوزن وخصوصا منطقة البطن عشان كدا اول مره تصير معاي انه جسمي من تحت بدا يترتب اما من فوق البطن زي ماهو تعبني فقررنا خلاص نبيع ماكينه الكوفي وبخليه مرتين في الاسبوع والله يساعدني

انا مصدومه يابنات اليوم جلست اقرأ في موقع اجنبي عن الكافيين وتاثره على الوزن ويقول كثرة شرب...

بحبك كثير :

و في دراسات ثانيه تاكد انه شرب كوب قهوة خاصة قبل ممارسة الرياضة يزيد من من حرق السعرات الحرارية و يساعد بانقاص الوزن بالاول و بالاخرالاعتدال مفتاح كل شي و لا تبيعي ماكينة القهوة كوب صغير باليوم او كل يومين باذن الله ما راح يضر لكن تجنبي القهوة بعد 12 الظهر علشان تاثيرها بعد الظهر عالجسم يضر خاصة بالرجيم و هذا راي و لك القرار

و في دراسات ثانيه تاكد انه شرب كوب قهوة خاصة قبل ممارسة الرياضة يزيد من من حرق السعرات الحرارية و...