بحبك كثيير
تسلمي ياقلبي ويسعدك في الدارين ويوصلك الى هدفك ويحقق أمانيك
Nn7or7
سلامة الوالد
أسال الله رب العرش العظيم ان يشفيه
ويفرحكم بعافيته
الحضن الروؤم تسلم يدينك وبالعافيه راح أجربها ودعيلك
يبقى الامل ودودو حياكم الله معانا وفالكم الرشاقه
يااااأميييرتنا
لا تيأسي وداومي على أذكار الصباح والمساء والنوم
ثبت عن الني صلى الله عليه وسلم إذا أوى الى فراشه كل ليله جمع كفيه فقرأ فيهما :قل هو الله احد،وقل اعوذ برب الفلق،وقل أعوذ برب الناس ثم يمسح بهما مااستطاع من جسده يبدأ بهما على رأسه ووجه، وما أقبل من جسده يفعل ذلك ثلاث مرات رواه البخاااري
جربه والله سترون العجب في جمييع أموووركم وصحتكم وعن العين والحسد وثقوا بفرج ربي
بحبك كثيير
تسلمي ياقلبي ويسعدك في الدارين ويوصلك الى هدفك ويحقق أمانيك
Nn7or7
سلامة الوالد...
يوميات الخميس
ل1 نص خبز مفرود الصغير بشريحة لانشون بالزيتون + خس +نص ك نسكافيه ب1م ص سكر
ل2 تفاحة
الوجبة نص خبز مفرود بيضة بواحدة نقانق ومثلث جبنة وبصل + خيارة + 3 تمرات
كوب كمون وليمون
ل3 جزرة
ل4 خيارة
ل5 زبادى
شرب 1.2 لتر ماء