يوميات يوم الجمعه
الفطور:امليت= 3 1/2 خبز اسمر=2 جبنه=1 شاي=1
سناك:=0
الغداء:8 م رز =4 قطعة من صدر الدجاجه=2 5 حبات بطاطا مقلية =2 علبة ثوم=2
كنت معزومه على العشاء وكنت لازم اكل..
سناك:قهوه عربي=0 معمول
العشاء :قطعه مكرونه بالبشاميل قد 2 اصابع حلا
سناك:شاي
الماء:3 اكواب
الرياضه مافيه
اعلان غريبة بزمن اغرب غياب بعذر لمدة اسبوعين بداعي السفر و تسلم عليكم جميعااا و تتمنى لكم التوفيق و اتمنى من الجميع انه لا تنسوها من صالح دعواتكم و انه ربي ييسر امورها كلها و يرزقها من واسع فضله و رحمته ما تتمنى و اكثر بخير و سلامة جزاكن الله عنها خير الجزاء و جعله في ميزان حسناتكناعلان غريبة بزمن اغرب غياب بعذر لمدة اسبوعين بداعي السفر و تسلم عليكم جميعااا و تتمنى لكم...
تروح وترجع بسلامه ،والله يوفقهاا..
تروح وترجع بسلامه ،والله يوفقهاا..تروح وترجع بسلامه ،والله يوفقهاا..
تمام رح اسجلك ويا فُله :kissa:
kammn
كالعادة مشاركاتك ابداع
اتعبني انتظارك
اتعبتيني و انا اقول حطي مجموع نقاطك و كم استهلكتي باخر يومياتك :)
كالعادة مشاركاتك ابداع
اتعبني انتظارك
اتعبتيني و انا اقول حطي مجموع نقاطك و كم استهلكتي باخر يومياتك :)
الصفحة الأخيرة
غريبة بزمن اغرب
غياب بعذر لمدة اسبوعين بداعي السفر
و تسلم عليكم جميعااا و تتمنى لكم التوفيق
و اتمنى من الجميع انه لا تنسوها من صالح دعواتكم و انه ربي ييسر امورها كلها و يرزقها من واسع فضله و رحمته ما تتمنى و اكثر بخير و سلامة جزاكن الله عنها خير الجزاء و جعله في ميزان حسناتكن