يوميات الجمعه لا لليوم المفتوح الفطور ربع خبز بر+ملعقه متوسطه زبده الفول السوداني+ملعقه متوسطه عسل+قطعه بيتزا متوسطه سناك ربع خبز بر+نص ملعقه عسل+نص ملعقه زبده الفول السوداني الغداء قطعه سمك في الفرن قد نص الكف+صحن خس سناك كوب حبحب الماء 5 اكواب الرياضه لايوجديوميات الجمعه لا لليوم المفتوح الفطور ربع خبز بر+ملعقه متوسطه زبده الفول السوداني+ملعقه متوسطه...
عزيزتي بحبك كثير ياريت تردي على رسالتي
زبدة الفول السوداني 2 ملعقة شاي 10 جرام = 1.5 نقطة
لقيته في احد المواقع حتى انا كان نفسي اعرف
لقيته في احد المواقع حتى انا كان نفسي اعرف
بحبك كثير ماهي عقوبه الفريق الخاسربحبك كثير ماهي عقوبه الفريق الخاسر
بصراحة و للمرة الثانيه حاسه انه مو من العدل انزل عقاب للفريق الخاسر
عضوات جدد و عضوات ما ارسلوا اوزانهم و الفريق الاقل عددا بين الفرق
مع انه كل العضوات اللي احتسبت اوزانهم كانت ما بين ثبات و زياده لكن مع ذلك اخذت بعين الاعتبار بعض العوامل الشخصيه مثل الدورة لدي العضوات و مقارنه بالفرق و زياده وزن بعض العضوات فيها اعتبر انه ظلم ان الفريق البنفسجي يعاقب فعليه للاسبوع الثاني لن يكون هناك عقاب للفريق الخاسر لعدم تكافؤ الفرص و عالارجح سيتم اعاده تشكيل للفرق حسب الاوزان على نهاية الاسبوع باذن الله
عضوات جدد و عضوات ما ارسلوا اوزانهم و الفريق الاقل عددا بين الفرق
مع انه كل العضوات اللي احتسبت اوزانهم كانت ما بين ثبات و زياده لكن مع ذلك اخذت بعين الاعتبار بعض العوامل الشخصيه مثل الدورة لدي العضوات و مقارنه بالفرق و زياده وزن بعض العضوات فيها اعتبر انه ظلم ان الفريق البنفسجي يعاقب فعليه للاسبوع الثاني لن يكون هناك عقاب للفريق الخاسر لعدم تكافؤ الفرص و عالارجح سيتم اعاده تشكيل للفرق حسب الاوزان على نهاية الاسبوع باذن الله
الصفحة الأخيرة
صحه وهناا..
صحه وهنا..
صحه وهنا..وين المويا يا حلوه والرياضه..!
صحه وهناا.. وين الرياضه ي قميـــل..!
صحه وهناا...
صحه وهنا..
+++
الغياب:لووفي
التخبيص:مافيه