كوبونات الراقية تسجيل الدخول

بشوو
بشوو •
الله يسعدك و يجبر خاطرك و يجعل لك مثل دعواك لي جزاك الله كل خير
و لا تنسوواا ام لماار و اختها و جهودها الجباره معانا جزاها الله كل خير


اي والله تستاهل كل خير
والله يرزقها ماتتمناه يارب ويوفقها ويسعدها
بحبك كثير
بحبك كثير •
اعلان هااام

الرجااء من جميع العضوات تحري الدقة و المصداقيه عند ارسال اوزانهن السابقة و الحاليه

علما باننا نحتفظ بنسخة عن الاوزان اسبوعيااا و نقارنهاا بالاوزان المرسله في الاسبوع الذي يليه

نقدر ان حدوث الخطأ الغير مقصود وارد من البعض

و ايضا هناك عدم مبالاه او لا قدر الله تحايل

و بالاول و الاخر هو تجمع هدفه مصلحتكم و صحتكم و نجاحكم

و اي تصرف من اي عضوة سواء كان جيد او سيء اولا و اخراا يؤثر عليها قبل الجميع

نتعامل معكم بشفافيه و مصداقيه و حرص على مصالحكم جميعاا و نتمنى منك نفس التعامل و دمتم بخير

الكلام موجه للجميع و غير قابل للنقاش بعد هذا الاعلان لا عالعام او الخاص

علماا ان من يثبت تكرار تغييرها لارقام اوزانهااا سوف تمنح الكرت الاحمر فورااا من الجروب

( من غشنا فليس منا)

و شكراا جزيلاا لحسن تعاونكم
دليل تاجرات الطائف
دليل تاجرات الطائف •
بتوفيق للجميع

ينقل للقسم المناسب
الحضن الرؤوم
الحضن الرؤوم •
دليل تاجرات الطائف دليل تاجرات الطائف :
بتوفيق للجميع ينقل للقسم المناسب
بتوفيق للجميع ينقل للقسم المناسب
ألف مبروك البيت الجديد

يارب يكون فاتحة خير على الجميع

بالصحة والرشاقة والعزيمة والإصرار

مجهود تشكرن عليه بحبك كثير وأم لمار واختها جزاكن الله خير وبلغكن

مرادكن :)
انفاس ورد
انفاس ورد •
يوم الخميس 
6/10 

كنت صايمة ولله الحمد
افطرت 3 تمرات وقهوة
وعصير بنجر وبرتقال وتفاح

بعد الصلاة : صحن شوربة عدس مفيدة ولذيذة اول مرررة اضبطها حبة جزرة وحبة بطاطس او حبتين و3 بيالة عدس وحبة بصل صغيرة وحبة ثومة تسلق كلها في ماء فقط على النار واذا نضجت وبردت قليلا تخلط في الخلاط مع شوي ملح وزيت زيتون ملعقة ( اختياري ) تخلط جيدا تعاد الى القدر ويضاف لها كمون مطحون وبالعافية 












الرياضة تقريبا ساعة الا ربع الماء نص لتر 🌹

واكلت 2 قطعة صغيرة توكس  اعتبرته يوم مفتوح لي