الله يوفقك وينحفك بصحة وعافية .... متابعه لك دائماً .
حبيبتي طيب هذي الاطباق تصلح لرمضان؟؟؟؟ وإلا فيه جدول لرمضان مختلف لأني ادور جدول لرمضان.
للرفعللرفع
:) يشرفني اكوون معاك
نظامي قرييب من نظامك على الفطوور حبه توست وشريحه شيدر خالي الدسم وببسي دايت
والغداء صدر دجاجه وببسي دايت
والعشاء زبادي قليل او منزوع الدسم وببسي دايت
الرياضه المشي 30 دقيقه ...........
نظامي قرييب من نظامك على الفطوور حبه توست وشريحه شيدر خالي الدسم وببسي دايت
والغداء صدر دجاجه وببسي دايت
والعشاء زبادي قليل او منزوع الدسم وببسي دايت
الرياضه المشي 30 دقيقه ...........
للرفعللرفع
على قلبك حبيبتي
الله يحمي الجميع يارب
صحيح لكل محتاج الشيء وبقوووة
الله يوفقنا جميعا يارب
حبيبتي تقريبا مثله بس انتظر دكتورتي تعمل لي خاص برمضان .. :)
يسلمووو قلبي للرفع
الله يحمي الجميع يارب
صحيح لكل محتاج الشيء وبقوووة
الله يوفقنا جميعا يارب
حبيبتي تقريبا مثله بس انتظر دكتورتي تعمل لي خاص برمضان .. :)
يسلمووو قلبي للرفع
الصفحة الأخيرة
الله يحميكى من كل عين ويرزقك الارادة القوية والصحه والعافية
عجبتنى جداااا الوقفة مع نفسك
وانك اخدتى القرار انك لازم تخسى ولا يهمك احد
وانك تستمرى ولا تيأسى ابدا
صدقينى كلنا محتاجين الوقفة دى
وبعد ما قرأت كل قصتك ومشوارك انا قررت اتغير واغير اسلوب حياتى
ولازم التزم بالاكل الصحى والرياضة
بارك الله فيكى وجزاكى الف خير يا جوليانا حمستينى وشجعتينى
يارب اسمعك منك دائما كل خير
وفقكى الله