يومياتي الصباح
ملعقتين معصوب حجازي ولقمتن عدس وخبز وثلاث لقمات كبده وشاي بحليب
الغدا مافيه العشا قطعة كيك وحبة معمول وقهوه
على الساعه 3الفجر صحن فيه 3ملاعق كبيره لحمه معصجه مع حبتين نقانق اكلتهم بالملعقه يعني لا خبز ولانشويات معاها

يوميات الخميس .... (يوم مفتوووح )))) لان وزني بيكمل شهر ثابت

يوميات الخميس
يومي مفتوووووح ادري جبت العيييد ههههههههههههههه
الله يستر بس

يومي
ف /لايوجد
غ/زبادي ق الدسم وخبز صامولي بر صغير
المغرب ملعقة بذر الكتان وكوبين ماء
بعده قهوه وحلى
ع شوي مكرونه ودجاج
بعد العشاءً حبتين معمول

صباح الخير
يومي كان الفطور بيض مع جبن
الغداء همبرغر مع توست وعصير برتقال
بعدين بلمغرب شربت قهوه تركيا مع قطعة جلكسي
العشاء سندويشة فلافل
ادري اليوووم خبصت وكلت كثير
لانه النفسيه مفتوحه بسبب الدوره