ريم211
ريم211 •
ريم الله يسعدك حبيبتي دنيا واخره والله دعيت لك من قلبي وخليت مامتي تدعي لك إن الله يحقق مبتغاكي ع تشجعيك ولاانسى اسرار الله يسعدها بحاول انتظم ع اللي نبهتيني عليه مع انو ماعندي مشكله بالحلويات اقدر ابعد عنها رغم ضعفي الا الشاي بالحبق هذا ادمان بالنسبه لي أكثر مماتتصوري ههههههههههه
ريم الله يسعدك حبيبتي دنيا واخره والله دعيت لك من قلبي وخليت مامتي تدعي لك إن الله يحقق...
ويسعدك يارب ويخليلك امك يارب
اممم عالشاي بالحبق يمي يمي كمان لو حبق المدينه شي ثاني هههههههه
شوفي ياعسل انا كنت زيك بالكابوتشينو قدرت اتغلب عليها وحولت عالنسكافه وحلفت اني مااحطهم في فمي الا بعد شهرين لان ماقدر امسك نفسي وحولت للقهوه التركي اليوم قلت ستوب وحلفت مااشربها الا اذ رحت لناس اقصد القهوه والشاي ..
انا ماامشي الا كدا والله يعين بروح اشرب شاي بالحبق دحين هههههههههههه لان من بكره خلاص مفيش
ريم211
ريم211 •
بنات الله يسعدكم الشاورما الي نسويها بالبيت =٩ نقاط وبرغيف الصحي حق التوتريلا
بنات الله يسعدكم الشاورما الي نسويها بالبيت =٩ نقاط وبرغيف الصحي حق التوتريلا
الرغيف الصحي حق التورتيلا 3
والشاورما كم كمية الدجاج يعني اذ سويتيه فالبيت تقدري تقدريها بالنظر
ريم211
ريم211 •
بنات انا مافهمت وش صاير فالجروب الان من المسؤوله الي نرسل لها عالخاص في يوم الميزان؟؟ واي شعار اخليه فالتوقيع؟ لاني مااتبع ريجيم النقاط او اي ريجيم خاص الاسابيع الماضيه كنت اتبع ريجيم الين الناشف بس قبل كم يوم غيرت ومااتبعت ريجيم معين بس ابتعدت عن النشويات والحلويات.. اما بالنسبه لتصويت افضل يوم السبت يكون يوم الميزان وسوري عالاطاله
بنات انا مافهمت وش صاير فالجروب الان من المسؤوله الي نرسل لها عالخاص في يوم الميزان؟؟ واي شعار...

ارسلي ل بحبك كثير هيا الان قائدة الفريق الازرق
طالما انك ماتتبعي النقاط يعني انتي فالازرق
دودو 2009
دودو 2009 •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يوميات يوم الجمعة

بيضة (2) +شريحة جبن شيدر خ د (1)+خضار (0) =3
سمكة مشوية متوسطة (4) +2 معلقة ارز (1) + سلطة (0) =5
نسكافيه (0) + لبن بودرة (2) + سكر (2) = 4
2 موز (2) = 2

اجمالى النقاط 14 نقطة
شرب 2 لتر
مشى نص ساعة
)(صدى الذكريات)(
الله يووفقك اختي اسراار ويسهل امورك والله ماقصرررتي ربي يكتب اجررررك .....

واختي ريم ربي يسعدك ويوووفقك يارب ع جهودك ....

يومياااتي ليوم الجمعه .....

الفطور / مافي ....

الغدى / شوربه خضار .. نقطه ,, ورز مع لحم اربع ملاعق حسبتها 6 نقاط ....

العشا/ شوربه خضار . نقطه ... ونص خبز اسمر . نقطتين ...وقطعه جبن قليله الدسم مع زيت . نقطتين ...وزيتون . نقطه ...

المجموع .. 14 من 17 ....