أسرار السحاب
أسرار السحاب
اهليييييييين بالرشيقات انا يومي امس كان مخلص شوي يوميات الاربعاء فطرت تفاحه ونص وبعدين جعت بعدها باربعه ساعات اكلت ثلاث حبات تمر ولبن اكتيفيا قليل الدسم والغذا كان نص صدر دجاج مشوي وعصير اناناس بعدين رحت لاهلي وكانو موجودين عماتي والسفره اشكال وانواع وانا مسكينه مشتهيه اكل ههههههه اكلت بالضبط لقمتين بسبوسه ولقمتين توست بالتوته ولقمتين كيك وصحن تبوله من غير ملح هع وبعدها بشوي شربت عصير الاناناس والكيوي وهذا كان يومي
اهليييييييين بالرشيقات انا يومي امس كان مخلص شوي يوميات الاربعاء فطرت تفاحه ونص وبعدين...
هلا ام جوانه
يومك حلو حبيبتي موبطال
وكويس انك ماكثرتي حلويات
ام عمار الحلو
ام عمار الحلو
السلام عليكم 
صباح الخيرات 
يومي امس 
ف/ ربع تميز /بيضة مسلوقة /طماطم/ ملعقتين فول  /شاي 
غ/ نص دجاجة صدور مشوية /سلطة زبادي وخيار
/ربع خبز اسمر 
ع/ شاورما وعصير
وكنت في مشوار وﻻ مشيت 
يعني يوم مفتوح من الرياضة والاكل
أسرار السحاب
أسرار السحاب
السلام عليكم  صباح الخيرات  يومي امس  ف/ ربع تميز /بيضة مسلوقة /طماطم/ ملعقتين فول  /شاي  غ/ نص دجاجة صدور مشوية /سلطة زبادي وخيار /ربع خبز اسمر  ع/ شاورما وعصير وكنت في مشوار وﻻ مشيت  يعني يوم مفتوح من الرياضة والاكل
السلام عليكم  صباح الخيرات  يومي امس  ف/ ربع تميز /بيضة مسلوقة /طماطم/ ملعقتين فول  /شاي  غ/...
وعليكم السلام
صباحك فل ونرجس ياام عمار
يومك حللللو حبيبتي
استمري
أسرار السحاب
أسرار السحاب
وعليكم السلام صباحك فل ونرجس ياام عمار يومك حللللو حبيبتي استمري
وعليكم السلام صباحك فل ونرجس ياام عمار يومك حللللو حبيبتي استمري
مساااااااااااااااء الخييييييييييييير ياصبايا


يوميات الخميس

رجيم اللقيمات النوع السريع

لقيمتين
قطعتين حلا

لقيمتين
2 توست+2 شريحة جبنه


3 لقيمات
فاكهه
وردة من البستان
مسااااااء الوررد


امس خربطت العشاء واليوم الخميس كمان مفتوح ورياضه كسلانه