عروووب21
عروووب21
صباح الخير بنااااااات كيفكم اليوم بنات بما اني ما ااقدر نزل صور هنا سويت لنا هاشتاق بالانستقرام اصور فيه اكلاتي عشان ا اخرب تعالو شجع ني وشاركوني وطبعا ليوميات هنا الهشتاق #قروب_التحدي_2
صباح الخير بنااااااات كيفكم اليوم بنات بما اني ما ااقدر نزل صور هنا سويت لنا هاشتاق...
قصدي عشان ما اخررررررب
ههههه
أسرار السحاب
أسرار السحاب
السلام عليكم كيف التجمع يا بنات وكيف الالتزام انا للاسف انقطعت عنكم 3 ايام اللي فاتو من حفله لعزيم لمناسبه و طبعا انواع التخبيص المهم رجعت بدأت اليوم من جديد وللاسف قست وزني وكااان 68.9 يعني زايد كيلو ونص باسبوع بس خلاص استوب وحبدأ من جديد و ربي يقويني ونظام الطرد الجديد الظاهر هو اللي بيحمسني
السلام عليكم كيف التجمع يا بنات وكيف الالتزام انا للاسف انقطعت عنكم 3 ايام اللي فاتو من حفله...
حبيبتي ورده انتي مافهمتي كلامي
انا اقصد الساعه 10 تماما من صباح ثاني يوم يعني عندك اليوم بطوله تسجلين فيه يومياتك باي وقت وكمان زياده عليه الين صباح اليوم الثاني
بالنسبه ليوم الميزان
بيكون دايم بيوم السبت ارسليلي وزنك على الخاص عندك اليوم بطوله الين الساعه 11 بالليل
ولو ماتقدري ترسلي خاص حطيه ليه هنا بالقروب بس اكتبيه بشكل واضح..موفقه حبيبتي






لا ولايهمك حبيبتي عروب ماصارالاالخير:biggrin2: ..ان شاءالله تلتزمي معانا بالايام الجايه وتفرحي بنزول وزنك قبل رمضان والعيد
فالك التوفيق يارب





راااااااااااااائعه انتي يام عمار.استمري حبيبتي




ياهلا نزف..مبروووك حبيبتي لاختك الله يوفقها يارب

بالنسبه ليومياتك براااااااافو عليكي حبيبتي انك ماخبصتي ..بس ليش ياقلبي مااكلتي شي مع الزبادي والعصير بهالطريقه تتعبي جسمك ويصيرعندك نقص بالفيتامينات.
بالنسبه للميزان خلاص حبيبتي انا بنتظرك توزني وترسليه ليه بس انتبهي اخر موعد لارسال الوزن الساعه 11 اليوم بالليل
موفقه يارب





ياهلا اماني
سلامتك حبيبتي ماتشوفين شر
والحمدلله انك ماخبصتي شطوووووره انتي:smile:




حلللو يومك ياقمر طبعا باستثناء المالتيزرز ههههه تعبت وانا اكتب اسمه كيف لوبنطقه ههههه:biggrin2:
بس حبيبتي قمرليه شاربه البرتقال بسمن الغنم ؟؟؟ماتخافين يضرصحتك ياقلبي:eek:




براااااااااافو عليكي ياحور يومك ممتاز استمري ياعسل:biggrin2:




ياهلا هنوش
سلامات حبيبتي ماتشوفين شر..
يومك ممتاز ..باستثناء الجالكسي اكيدههههه الحمدلله انك وزعتي الباقي :smile:
موفقه



ياهلا رماد
حياك حبيبتي معانامن جديد:smile:




ياهلا مرام
يومك روووعه حبيبتي. استمري





خلاص حبيبتي انسي التخبيص وابدئي من جديد:smile:
الله يوفقك يارب




ياهلا وسهلا ام فيصل
الله يحييك حبيبتي معانا
بالنسبه للقروب اهم شي انك تدخلي وتسجلي يومياتك كامله
لوماقدرتي تسجلينها بنفس اليوم عندك فرصه للساعه 10 تماما من صباح ثاني يوم
عشان لايحسب لك يوم غياب
وياليت حبيبتي ترسليلي وزنك الحالي الان عشان تكوني باديه معانامن اليوم
فالك التوفيق




رااااااائع يومك يابوح
استمري حبيبتي




يومك ممتااااااااز
استمري



يومك حلو يادودو باستثناء البروستد والبطاطس طبعا:biggrin2:



ممتاز يومك يالمسات
موفقه حبيبتي




يومك حلوياام جوانه باستثناء الليز
موفقه



ياهلا ام تالا
خلاص ياقلبي بطلي تخبيص وخليكي ملتزمه معانا
وان شاءالله بينزل وزنك بس انتي استمري:biggrin2:
أسرار السحاب
أسرار السحاب
صباح الخير بنااااااات كيفكم اليوم بنات بما اني ما ااقدر نزل صور هنا سويت لنا هاشتاق بالانستقرام اصور فيه اكلاتي عشان ا اخرب تعالو شجع ني وشاركوني وطبعا ليوميات هنا الهشتاق #قروب_التحدي_2
صباح الخير بنااااااات كيفكم اليوم بنات بما اني ما ااقدر نزل صور هنا سويت لنا هاشتاق...
ياهلا عروب
صباحك فل ونرجس ههههه احنا الحين المساء بس مايهم
حلو حبيبتي حماسك
و على فكره انتي تقدري تحطي صور اكلاتك هنا بالقروب لو تبين اقولك الطريقه انا ماعندي مانع
قمر الأشراف
قمر الأشراف
ههههههههه لا خيتو دام الحمدلله ماعندي دهون فالدم او كوليسترول
ماخاف منه متعودين عندنا في ظفار (عمان) اذا الوحده تريد بشرتها
تتعدل وتفتح تشرب سمن الغنم بذات العروس
واختي عرسها بعد شهرين فصايره مؤازره لها فالريجيم والاهتمام عشان
تتحمس ان في احد معاها.. انا ايام عرسي خلصت قارورة فيمتو وحده بس
خلال اسبوعين مال سمن غنم ورفضت مااشربه من بعدها لاني ماتقبلت
طعمه ويعتبر الي شربته شوي بالنسبه للي العرايس الي عندنا وغير كذا
الحمدلله مازاد وزني منه واغلب العرايس ماحسيت وزنهم زاد
أسرار السحاب
أسرار السحاب
ههههههههه لا خيتو دام الحمدلله ماعندي دهون فالدم او كوليسترول ماخاف منه متعودين عندنا في ظفار (عمان) اذا الوحده تريد بشرتها تتعدل وتفتح تشرب سمن الغنم بذات العروس واختي عرسها بعد شهرين فصايره مؤازره لها فالريجيم والاهتمام عشان تتحمس ان في احد معاها.. انا ايام عرسي خلصت قارورة فيمتو وحده بس خلال اسبوعين مال سمن غنم ورفضت مااشربه من بعدها لاني ماتقبلت طعمه ويعتبر الي شربته شوي بالنسبه للي العرايس الي عندنا وغير كذا الحمدلله مازاد وزني منه واغلب العرايس ماحسيت وزنهم زاد
ههههههههه لا خيتو دام الحمدلله ماعندي دهون فالدم او كوليسترول ماخاف منه متعودين عندنا في ظفار...
هههههه حرام عليكي ياقمر شربتي قاروره كامله مره وحده .. انتحار يعني هههه
بس حبيبتي مايخلى الامر الحمدلله انه ماضرك قبل...
و المفروض ماتشربيه لانه مامنه فائده صحيه
ولو حابه بشرتك تصيرمشرقه وحلوه كثري من شرب الماء واكل الفواكه والخضار..