عروووب21
•
هههههه قصدي نص ساعه
^
معآكم مت ضحكك ، ههههههههههه الله يسعدكك ،
يوميات السبت :
فطور : حبتين بيض مقلي بزيت زيتون مقدار ملعقة شاي + ربع رغيف بر
غدا : تونة مغسولة بالماء علبه + حبة خيار + ربع رغيف بر + نص كاسه حليب خالي الدسم
بين الفطور والغدآ ، اكلت حبحب قطعتين ،
والغدآ كان السااعه 5 ونص ، من بعد 6 سكرت فمي من كل شي ،بس مويه راح اشرب ،
المآي : لترين الين الحين
الرياضة مشي نص ساعه + رياضة shred in 30 days
موفقآت ،
وبنآت بسآلكم ، يوم تزيد مشاركاتي عن 50 ،
اقدر بعدهآ اضيف باليوم اكثر من 8 ردود ؟، لانه الحين يوم اضيف 8 وآبي اضيف التآسع
يقولي غير مسموح لك ،
معآكم مت ضحكك ، ههههههههههه الله يسعدكك ،
يوميات السبت :
فطور : حبتين بيض مقلي بزيت زيتون مقدار ملعقة شاي + ربع رغيف بر
غدا : تونة مغسولة بالماء علبه + حبة خيار + ربع رغيف بر + نص كاسه حليب خالي الدسم
بين الفطور والغدآ ، اكلت حبحب قطعتين ،
والغدآ كان السااعه 5 ونص ، من بعد 6 سكرت فمي من كل شي ،بس مويه راح اشرب ،
المآي : لترين الين الحين
الرياضة مشي نص ساعه + رياضة shred in 30 days
موفقآت ،
وبنآت بسآلكم ، يوم تزيد مشاركاتي عن 50 ،
اقدر بعدهآ اضيف باليوم اكثر من 8 ردود ؟، لانه الحين يوم اضيف 8 وآبي اضيف التآسع
يقولي غير مسموح لك ،
هـنوش
•
^ معآكم مت ضحكك ، ههههههههههه الله يسعدكك ، يوميات السبت : فطور : حبتين بيض مقلي بزيت زيتون مقدار ملعقة شاي + ربع رغيف بر غدا : تونة مغسولة بالماء علبه + حبة خيار + ربع رغيف بر + نص كاسه حليب خالي الدسم بين الفطور والغدآ ، اكلت حبحب قطعتين ، والغدآ كان السااعه 5 ونص ، من بعد 6 سكرت فمي من كل شي ،بس مويه راح اشرب ، المآي : لترين الين الحين الرياضة مشي نص ساعه + رياضة shred in 30 days موفقآت ، وبنآت بسآلكم ، يوم تزيد مشاركاتي عن 50 ، اقدر بعدهآ اضيف باليوم اكثر من 8 ردود ؟، لانه الحين يوم اضيف 8 وآبي اضيف التآسع يقولي غير مسموح لك ،^ معآكم مت ضحكك ، ههههههههههه الله يسعدكك ، يوميات السبت : فطور : حبتين بيض مقلي بزيت زيتون...
الوزن السابق = 73.1
الوزن الحالي = 73.8 :angry2:
الصفحة الأخيرة