اياداوي
اياداوي
صباحكم عسل
اليوم تمريننا سهل جداااااا
المشي نصف ساعة
اللي بالسير واللي في الجنينة او في المطبخ او اي حته
او حتى تشغلي تمارين ال٥ ميل وتمشي ٢ ميل
يلااا يا قمرات
تشجعت وتحمسو ا لان الهدية اليوم روووووووعة
وكمان ما راح أرضى بأقل من ٦ اكواب ماااااء
الله يوفقني وإياكم لما يحبه ويرضاه
 
ديـمونه
ديـمونه
صباحكم عسل اليوم تمريننا سهل جداااااا المشي نصف ساعة اللي بالسير واللي في الجنينة او في المطبخ او اي حته او حتى تشغلي تمارين ال٥ ميل وتمشي ٢ ميل يلااا يا قمرات تشجعت وتحمسو ا لان الهدية اليوم روووووووعة وكمان ما راح أرضى بأقل من ٦ اكواب ماااااء الله يوفقني وإياكم لما يحبه ويرضاه  
صباحكم عسل اليوم تمريننا سهل جداااااا المشي نصف ساعة اللي بالسير واللي في الجنينة او في المطبخ...

ان شاء الله لو عندي فرصة راح انفذ وان شاء الله هدية تكون حلوة
اياداوي
اياداوي

:26:
الف لا باس عليك
ما تشوفين شر
هي عين شافاتك وما صلت ع النبي :rolleyes:
الله يشفيك حياتي

يومك كثييير نايس
والتصوير رووووعة حماااس
وتستاهلين البرافوووووو
بس البرافوووووو الكبييييييرة يوم اللي اعمل أنا الابلة اياداوي الامتحان وتطبقيه بحذافيره
واعملي الرياضة والدايت صح وتلتزمي بشرب الماء
راح تحصلي ع برافوووووو نااااااايس
موفقة :wink:


يومك اكثر من رائع
موفقة



ليش حياتي
وع فكرة كمان أنا كنت تتباهى البارح واليوم ما عملت رجيم غلا
والله كثييير متعب


بيتزا وبيبسي
لاااااااااااا
حرام عليه أستريد نفسك وراعي شعورنا
اهءءئئئئئئ
:icon19::rolleyes::icon19:
امزح:wink:
عوافي ع قلبك
يومك نايس وان شاء الله تحسنت صحتك :f226:

المنتدى عندي باااااااااااايخ من امس ما يفتح فسامحوني ع التأخير
اياداوي
اياداوي
المنتدى كثييير تقيل دم اليوم
وانا بروح الدوام
اشوفكم المسا ان شاء الله
دمع البتول
دمع البتول
السلام عليكم
:angr:01:y::angryممكن تقبلوني بقروبكم :رحلتي مع الرجيم طويله له 3سنوات
أنجحه بس ارد اكتسب وزن