ملوكه الوقت اللي انا ادخل فيه تكونين طالعه ابي الوقت اللي تكونين متواجده
متحمسه للتعليق على يومياتي ههههههههههههه
مــږζــبٱ بنوتات
قروب رشاقتي سر سعادتي
يومي الـٱـ ζــد
ف / صحيت متٲخر 11:30 واكلتلي موزة
غ/ بـξـــد صلاة العصر رز ابيض 8 ملاعق+ مرق لحم وخضار (نسميها عندنا صالونه)+ شرايح خس
ع / ربع دجاجة مشوية + نص ميني سفن اب دايت (العلبة الصغيرة) + شرايح خس اشوي
الماء / 8 ك
الرياضـﮧة / 40 د مشي ع السير+ 10 د تمارين رياضيـﮧة
الاعشاب/شاي اخضر كوب بـξـــد العشا
قروب رشاقتي سر سعادتي
يومي الـٱـ ζــد
ف / صحيت متٲخر 11:30 واكلتلي موزة
غ/ بـξـــد صلاة العصر رز ابيض 8 ملاعق+ مرق لحم وخضار (نسميها عندنا صالونه)+ شرايح خس
ع / ربع دجاجة مشوية + نص ميني سفن اب دايت (العلبة الصغيرة) + شرايح خس اشوي
الماء / 8 ك
الرياضـﮧة / 40 د مشي ع السير+ 10 د تمارين رياضيـﮧة
الاعشاب/شاي اخضر كوب بـξـــد العشا
mlook
•
السلام عليكم يوم الاحد الفطور بريد + جبن لايت و حليب قليل دسم بالجامعه 2 كنافه و نصف ببسي الغداء كباب + تورتيلا + عصر مانجو العشاء تعشيت بالغرب شوربه مشيت نص ساعه شربت 7 كاسات مويه تمارين للبطن 10 مرات وبسالسلام عليكم يوم الاحد الفطور بريد + جبن لايت و حليب قليل دسم بالجامعه 2 كنافه و نصف...
نعم نعم كنافة قطعتين والله هاد مشروع تسمسن سيا حبيبتيي ابدا ما حبيت الكنافة
باقي يومك فلة شمعة منورة تمااااااااااااااام لو ما هالكنافة اخ منك مسامحة هالمرة بس بعدين بسلط ديمونة واسلحتها عليكي انتبهيييي
بالعافية يارب
موفقة قلبووووو
وهاي علقت على يومك لانك متحمسة ههههههه
راجعة لورا ابدا بالتعليق من الاول
انا مالي وقت محدد ايمتا ماصحلي بدخل وغالبا بتلاقيني بنص الليل مرتزة هون هههههههههههههههه بحب السهر
باقي يومك فلة شمعة منورة تمااااااااااااااام لو ما هالكنافة اخ منك مسامحة هالمرة بس بعدين بسلط ديمونة واسلحتها عليكي انتبهيييي
بالعافية يارب
موفقة قلبووووو
وهاي علقت على يومك لانك متحمسة ههههههه
راجعة لورا ابدا بالتعليق من الاول
انا مالي وقت محدد ايمتا ماصحلي بدخل وغالبا بتلاقيني بنص الليل مرتزة هون هههههههههههههههه بحب السهر
مــږζــبٱ بنوتات قروب رشاقتي سر سعادتي يومي الـٱـ ζــد ف / صحيت متٲخر 11:30 واكلتلي موزة غ/ بـξـــد صلاة العصر رز ابيض 8 ملاعق+ مرق لحم وخضار (نسميها عندنا صالونه)+ شرايح خس ع / ربع دجاجة مشوية + نص ميني سفن اب دايت (العلبة الصغيرة) + شرايح خس اشوي الماء / 8 ك الرياضـﮧة / 40 د مشي ع السير+ 10 د تمارين رياضيـﮧة الاعشاب/شاي اخضر كوب بـξـــد العشامــږζــبٱ بنوتات قروب رشاقتي سر سعادتي يومي الـٱـ ζــد ف / صحيت متٲخر 11:30 واكلتلي...
نور مَٱ شـِّآءٍّ اللَّـٌٍــ? حلو مناظركم
ٱنتـ ýõûــيـﮮ بٲي دولة??
ٱنتـ ýõûــيـﮮ بٲي دولة??
الصفحة الأخيرة
يوم الاحد
الفطور
بريد + جبن لايت و حليب قليل دسم
بالجامعه
2 كنافه و نصف ببسي
الغداء
كباب + تورتيلا + عصر مانجو
العشاء
تعشيت بالغرب شوربه
مشيت نص ساعه
شربت 7 كاسات مويه
تمارين للبطن 10 مرات
وبس