تفآصيل ~!
تفآصيل ~!
اهلين تفاصيلوا كيفك والله امس كنت في بالي قلت وينها مالها حس انت وعضوة ماخبروك اني احبك .. اشتقت ل روحكم الجميلة في قروب تستاهلوا سلامة يدتك وربي يحفظها لكم يارب .. ان شاء الله معاك الاخبار الحلوة ان ماعندي اخبار حلوة عن وزن :35::08: لكن مثل ماتوقعت مانزل بسهولة يرجع ضعف بسهولة يالله الله كريم ..
اهلين تفاصيلوا كيفك والله امس كنت في بالي قلت وينها مالها حس انت وعضوة ماخبروك اني احبك .. اشتقت...

الحمدلله انا تمااام ونفسيتي توووب الحمدلله امس لبست فستان قبل شهر اقسم بالله بالموت دخل ههههه وضيق بس مرتب جسمي امس وااااااااااااااسع ومرتااااحة فية :biggrin:
تسلميييييييين حبيبتي وانا اشتقت لكم بعد احس يومي ناااقص بدونكم^_^
اخبارك ...؟ وكيف التمارين بشري بديتي فيها ..؟
انا عني احس جسمي تحسسن وترتب شكلة الحمدلله الحمدلله :biggrin:

الله يسسلمك ياااااارب .. اي الحمدلله ناااااااقص وزني وان شاءالله مستمرة ع دايت نوع الجسم مررا رهيب ومريح :biggrin:

ليش رجع وزنك ..؟ ! شدي حيلك الاسابيع الجية ماعندك حجة مافية دوام خخخخ
جربي نوع الجسم يمكن يجيب نتيجة حلوة معاك انتي كمان ^_^
ديـمونه
ديـمونه
الحمدلله انا تمااام ونفسيتي توووب الحمدلله امس لبست فستان قبل شهر اقسم بالله بالموت دخل ههههه وضيق بس مرتب جسمي امس وااااااااااااااسع ومرتااااحة فية :biggrin: تسلميييييييين حبيبتي وانا اشتقت لكم بعد احس يومي ناااقص بدونكم^_^ اخبارك ...؟ وكيف التمارين بشري بديتي فيها ..؟ انا عني احس جسمي تحسسن وترتب شكلة الحمدلله الحمدلله :biggrin: الله يسسلمك ياااااارب .. اي الحمدلله ناااااااقص وزني وان شاءالله مستمرة ع دايت نوع الجسم مررا رهيب ومريح :biggrin: ليش رجع وزنك ..؟ ! شدي حيلك الاسابيع الجية ماعندك حجة مافية دوام خخخخ جربي نوع الجسم يمكن يجيب نتيجة حلوة معاك انتي كمان ^_^
الحمدلله انا تمااام ونفسيتي توووب الحمدلله امس لبست فستان قبل شهر اقسم بالله بالموت دخل ههههه...
ماشاء الله حلو تتوقعي من تمارين جليان ولا من هذي تمارين الي بديتي فيها ؟؟؟
انا هذي الايام جالسة اعمل تمارين فخوذ معع تمارين 5 ميل بس مايمدي وقت اخلصها كل وقت واحد يعني بعمل 2 ميل بس احب ابدا تمارين ساعة 5 عصر يعني امشي نص ساعة على سير بعدين اعمل هذي تمارين ماالحق اخلصها لان مغرب ياذن يالله اتروش واصلي . بشوف برتب جدولي هذي ايام واشوف اقسم ساعات حتى اقدر اخلصها كلها ..
زيادة متوقع لان اعرف جسمي الي انزله من تعب شهر او من ارهاق قلة نوم ارجع ازيده وضعف كمان من كذا ماافرح لو نزلت اكثر من نص كيلو من مرض لان من المؤكد بيرجع وضعف
ديـمونه
ديـمونه
تفاصيل ذي تمارين بطن مدري من حطتها ايادواي او مناسك او ام ساري عاد وحدة جزاها الله كل خير سويتها شهر وتحسنت بطني وانشد بس باقي شي بسيط من تحت بطن

هذي بطن تسوي تمارين اكتبي في جول تمارين شد بطن بالصور المتحركة تظهر لك هذي بنت تعمل عدة تمارين لبطن مرة حلوة



http://forum.****.com/imgcache/2/383523women.gif
تفآصيل ~!
تفآصيل ~!
هذا ايادواي زيت معجزة على قولتهم من الهند كيثر ناس عالجوه به اثار حروق والغريب سعره رخيص مفروض ياخذ افضل جائزة :confused:
هذا ايادواي زيت معجزة على قولتهم من الهند كيثر ناس عالجوه به اثار حروق والغريب سعره رخيص مفروض...

ديمووونتي الزيت دا يشيل الاثار القوية !!

بنت اخويا عمرها سنة كبت على نفسها الشاي وهو حااار واثر عليها مرررا يد الاثار خفيفة ويد مرا تشوهت ياقلبي عليها غير رجلها تأثرت كمان ..
ادا ينفع بشترية لها وبدية امها تحط لها :(
ديـمونه
ديـمونه
ديمووونتي الزيت دا يشيل الاثار القوية !! بنت اخويا عمرها سنة كبت على نفسها الشاي وهو حااار واثر عليها مرررا يد الاثار خفيفة ويد مرا تشوهت ياقلبي عليها غير رجلها تأثرت كمان .. ادا ينفع بشترية لها وبدية امها تحط لها :(
ديمووونتي الزيت دا يشيل الاثار القوية !! بنت اخويا عمرها سنة كبت على نفسها الشاي وهو حااار...
انا اذكر بنت كانت تدرس معنا في كلية يدها طاح عليها زيت قلي حار ولما نادت اهلها يساعدوها جاء اخوها خذ يدها فتح عليها ماي حار وزاد الطين بله وصار عندها حروق من درجة ثانية مدري ثالثة طوال سنه كانت تستخدم هذي زيت وشفتها تحسنت يدها معرف هل كانت تستخدم معها شي ثاني
وبعد كيثر استخدموا سمن الغنم يحطوها على حروق قديمة ساعد على ازلة حروق كمان مااعرف هل وحده او استخدمه معه شي ثاني طبي اذا تعرف حد راعين غنم اسليهم.. في كريم طبي في صيدلية يشيل اثار جروح القديم واثار عمليات وحروق اسالي عنه في صيدلية