جوود999
جوود999
:09:انا اففطرت كوب حليب وساندويش جبن والغداء ماتغديت والعصر اخذت حبه كب كيك:dry: ومشيت نص ساعه مشي سريع اما امس خربتها اكلت اندومي وكيس شبس كبير بس ان شاءالله ارجع اكمل الرجيم اتمننننى انقص هالاسبوععلى الاقل كيلوين:44::44::44::44:
:09:انا اففطرت كوب حليب وساندويش جبن والغداء ماتغديت والعصر اخذت حبه كب كيك:dry: ومشيت نص ساعه...
حياكي حبيبتي وأتمنى تستمري معنا على وطوول مو يومين ويقل الحماس واحنا بنعجبك هنا مناضلين ضد السمنه هههههههه حتكوني في الفريق الأزرق وبن كتب يومياتنا باللون الأزرق

هلا مناسك. ما عندي مشكله أتابع كم ولا نترك القرووووب بصراحه اتعودت على البنات هنا حبابين من جد وبيساعدوا بعض واحنا أكثر قروووب المفروض نلتزم أكثر من غيرنا لأننا في مرحلة خطر من السمنة بس الله يساعدنا يارب


أهلين نور الله يبارك فيكي حبيبتي
متى سفرتكي ان شاء الله تروجي وتجي بالسلامة يارب
ديـمونه
ديـمونه
هلوو شو اخباركم اخبارج يا ديمونة انا ارسلت لي ايااداوي العقاب في رساله :lechz: بصراحة للحين مافضضيت انفذ العقاب يمكن اليوم ف اللليل ولا بكرة :lookaroun
هلوو شو اخباركم اخبارج يا ديمونة انا ارسلت لي ايااداوي العقاب في رساله...
اهلين ورد ..انا بخير.. اي عقاب تتكلمي عنه:humm: " استعباط تايم:biggrinlo" انا ماحدا رسلي شي بس ايش هو عقاب اذا بسيط نتقاسم :booo: اضحك لاتصدقي .. يالله سوي عقاب :024: ان شاء الله تكون اخر مرة ينرسل لك عقابات ..
ديـمونه
ديـمونه
سؤال مهم للاوزان 95 ومافوق منو منكم سوت تمارين جيليان القسم الاول :7_5_131:بشكل مضبوط؟؟؟ لاني جربتها اليوم ماقدرت انط:surprised وكمان من تنام بالارض وترفع جسمها وهي مسندة على كفوفها واقدامها ماقدرت لها:pbsmile: وكمان من تنام على الارض وترفع نصها معكوس :7_5_122: بصراحة ماقدرت لها جسمي مايعيني وركبي ثقيلة :(يعني مو تعب ودي اسويها ومتحمسة بس ماقدرت:angry2: ودي اشوف بس انا .!:35:والا عادي الاوزان الكبيرة مايقدرو عليها:08: جزاكم الله خير:26:
سؤال مهم للاوزان 95 ومافوق منو منكم سوت تمارين جيليان القسم الاول :7_5_131:بشكل مضبوط؟؟؟ لاني...
مناسك ..انا سويت مستوى الاول 5 ايام اول يومين صعب بعدين تحسي عادي خصوصا نط حسيت اني خفيفة اما لما ترفع يدها بكفوفها بعد ماتبضبط معي بشكل صحيح مرة تضبط ومرة لا
طيب جربي 5 ميل خسيتها خفيفة ومافيه نط ونزول وضغط على ركبة كيثر..
جوود999
جوود999
حياكي حبيبتي وأتمنى تستمري معنا على وطوول مو يومين ويقل الحماس واحنا بنعجبك هنا مناضلين ضد السمنه هههههههه حتكوني في الفريق الأزرق وبن كتب يومياتنا باللون الأزرق هلا مناسك. ما عندي مشكله أتابع كم ولا نترك القرووووب بصراحه اتعودت على البنات هنا حبابين من جد وبيساعدوا بعض واحنا أكثر قروووب المفروض نلتزم أكثر من غيرنا لأننا في مرحلة خطر من السمنة بس الله يساعدنا يارب أهلين نور الله يبارك فيكي حبيبتي متى سفرتكي ان شاء الله تروجي وتجي بالسلامة يارب
حياكي حبيبتي وأتمنى تستمري معنا على وطوول مو يومين ويقل الحماس واحنا بنعجبك هنا مناضلين ضد السمنه...
يومك رائع بس ياليت تزويدي المويه شوي كمان
صدقيني المويه لتساعدك على النزوووول وانا مجربه
اقل شئ خليها 8 اكوووواب
موقفه يا عسل وفالك الرشاقه
جوود999
جوود999
يومك رائع بس ياليت تزويدي المويه شوي كمان صدقيني المويه لتساعدك على النزوووول وانا مجربه اقل شئ خليها 8 اكوووواب موقفه يا عسل وفالك الرشاقه
يومك رائع بس ياليت تزويدي المويه شوي كمان صدقيني المويه لتساعدك على النزوووول وانا مجربه اقل...
دورته عندنا ما حصلته هوريلكس
كان ودي تجيبه لبنتي بدل الحليب ما تشربه إلا بالمضاربات
بس لقيت ميلك شيك بالتوت وطعمه كويس كمان وشربت منه
بس جاري البحث عنه حاسه انه بلاقيه خصوصا طعم السيريلاك يمي يمي