الف الف الف مبروووووك للفايزااااات
\
يومي الاربعاااء
كنت صائمة
سحوري \ كوب لبن ق د + 5 تمرات
الفطور \ سلطة + ربع رغيف خبز + شوي فول + لقمتين هيك جبن لايت مع طماطم
واكلت نص حبة بسكويت فول سوداني
بسس عملته اليوم وحبيت اذوقه
وماء للحين ربع لتر لسة بشرب
مشي 10 دقايق
جوود999
•
نور
سمر الجميلة
فاقده غاليها
ديمونه
ألف مبرووووك وان شاء الله توصلوا المثالي بصحه وعافية
تحقق حلم
هارد لوك وان شاء الله تعوضيها الاسبوع الجائ
سمر الجميلة
فاقده غاليها
ديمونه
ألف مبرووووك وان شاء الله توصلوا المثالي بصحه وعافية
تحقق حلم
هارد لوك وان شاء الله تعوضيها الاسبوع الجائ
mlook
•
ديـمونه :
تخيلت اني شفت اسمي بس ماطلع اسمي تشابه .. انت تقصدي مجرمة ثانية صح اسمها يشبهني اقول ايادواي ايش رايك نخليها تتعرف على الاسلحة عشان يكون قد احذرنا تعالي وتعرفي ايش منتظرك لو خبصتي يا ماخبروك اني احبك :024:الكرسي السلاح التقليدي ضربه منه يقولوا تصحي منه تحصلي نفسك رشيقة اغلب جروب جربه المطرقة لتحذير بس بس ممكن تستخدم لضرب دريل هذا يستخدم لعمل في راس ثقب لاخراج الافكار التخبيص الي تدور في راسك هذي عصى ايضا من اسلاح العقاب البيسطة هذي ضربات بوكس ضربه واحدة تخليك في خبر كان عند حبل مشنقة هذي اذا لم تنفع معك كل الاسلحة راح نستخدمه ونستخدم مسدس بعد عندنا سجن بعد اذا ماسمعتي كلام عنندك يومين ماتاكلي عقوبه لك ها كيف عجبتك الاسلحة هذي نص الاسلحة وباقي الاسلحة في وقت ضرورة نطلعهاتخيلت اني شفت اسمي بس ماطلع اسمي تشابه .. انت تقصدي مجرمة ثانية صح اسمها يشبهني اقول ايادواي ايش...
خطييييييييييييييرة هالديمو انت صديقتي صح يا ديمو ههههههههههههههه
<<<<خافت البنت
من جد خفت ديمووووو حبيبتيي انت وصديقتي الغالية ماراح تستخدمي الاسلحة معاي انا بسمع الكلام كويس :tongue:
والله ماقصرتي ياديمو دخلتي الرعب بقلوب البنات هيك انا ببصملك بالعشرة ماراح يخبصو خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
<<<<خافت البنت
من جد خفت ديمووووو حبيبتيي انت وصديقتي الغالية ماراح تستخدمي الاسلحة معاي انا بسمع الكلام كويس :tongue:
والله ماقصرتي ياديمو دخلتي الرعب بقلوب البنات هيك انا ببصملك بالعشرة ماراح يخبصو خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
mlook
•
ديـمونه :
سمر الجميلة ونور وفاقده غاليه الف مبروك.... اما عن نفسي :16: نتيجة ماعجبتني مش لاني حابة انزل اكثر لألا لا لالالا لان حسيت نفسي نزلت من تعب دورة و قالون تمنيت انزله واكون شديت حيلي من رياضة يعني هذا نزول مرض اخ الحمد الله على كل حال عن نفسي اعتبر تفاصيل هي فائزة الاسبوع وعلى راسي باقي بنات مع اني مااعرف كم نزلت بس ماشاء الله الله يحفظها هي ملتزمة اكثر مني وتستاهل اللقب......سمر الجميلة ونور وفاقده غاليه الف مبروك.... اما عن نفسي :16: نتيجة ماعجبتني مش لاني حابة انزل...
ابوس التواضع لاجلك انا يا ديمونتي يا قلبي انت ابوس روحك شو طيبة وتستاهلي اللقب بجدارة يا عمري ليش لا تستاهلي كل خير :26:
بحسك من النوع اللي لازم بتعب ويشقا ليحس بطعم النجاح وهاد هو الصح برافو عليكي يارب
الف مبروووك ديمونتي وتفاصيل بتستاهل كمان كل خير ماشاء الله ملتزمة الله ينولكم اللي في بالكم ويسعدكم يارب
بحسك من النوع اللي لازم بتعب ويشقا ليحس بطعم النجاح وهاد هو الصح برافو عليكي يارب
الف مبروووك ديمونتي وتفاصيل بتستاهل كمان كل خير ماشاء الله ملتزمة الله ينولكم اللي في بالكم ويسعدكم يارب
الصفحة الأخيرة
سمر الجميلة
فاقدة غاليها
ديمونة
الف مبرووووووووووك وعقبال الوصول للمثالي
وهارد لك للبقية
ماشاء الله سوالف اخر الليل كثير
الحمد لله انا راضيه عن يومي
يوميات الاربعاء
الفطور
توست بر 2 - شريحه جبن قليلة دسم = كوب شاي بسكر دايت = 3 زيتونات
الغداء
3 حبات برتقال
العشاء
2 توست = شريحتين جبن قليل دسم = كاس لبن قليل دسم = سلطه
الماء \ نص لتر على الريق = ولتر باقي اليوم
الاعشاب \ 3 اكواب
الرياضه 30 دقيقه مشي سريع على السير = 50 مره تصفيق