mlook :

ابوس التواضع لاجلك انا يا ديمونتي يا قلبي انت ابوس روحك شو طيبة وتستاهلي اللقب بجدارة يا عمري ليش لا تستاهلي كل خير :26: بحسك من النوع اللي لازم بتعب ويشقا ليحس بطعم النجاح وهاد هو الصح برافو عليكي يارب الف مبروووك ديمونتي وتفاصيل بتستاهل كمان كل خير ماشاء الله ملتزمة الله ينولكم اللي في بالكم ويسعدكم يارب

ابوس التواضع لاجلك انا يا ديمونتي يا قلبي انت ابوس روحك شو طيبة وتستاهلي اللقب بجدارة يا عمري ليش...

تفآصيل ~! :

تقرير اليوم اليوم اول يوم ليا بدايت نوع الجسم مبدئياً حلووو بس اجووووع فية كتير :( ف : كوب قهوة غ : سلطة خضراء - بيضة مسلوقة < ماكنت ادري انوة المفروض اكل نوع واحد :humm: ع : 2 م رز مسلوق - تونة رياضة : - مافية جسمي مكسرر وحاسة بخموووووووول المويا : لترين تقريباً .. التزمت بدون رياضة :0

تقرير اليوم اليوم اول يوم ليا بدايت نوع الجسم مبدئياً حلووو بس اجووووع فية كتير :( ف : كوب...

ديـمونه :

لايالغالية والله انت تستاهلي بدالي صح انا الايام ماضية ماخبصت بس اكلي بسيط جدا واغلب وجبات مطنشتها وماسويت رياضة لضغط العمل وصحة الي ماتساعد.. انت زايده من دورة اكيد انت بسم الله عليك ملتزمة وتعملي رياضة يعني مافي خطاء منك ابدا انت سويت الي عليك وان شاء الله ايام جاية تنزلي نزول حلو .. انا اضعف منها لان مااكل شي وقتها كله نوم منها من كذا احس غريبه عن ناس ناس تزيد منها وانا اضعف منها وكمل علي قالون الحمد الله على كل حال وان شاء الله عندي اجازة من نص اسبوع جاي وببدا انظم اكلي ورياضة خلاص اريد من الان افصل او اشتري فستان عرس اختي خلال هذي الايام واريد يكون وزني مضبوط من اجل يضبط مقاس .. من زمان مااشتريت فستنان لان ماكنت احصل على مقاسي والى الان مش عارفة ايش مقاس مناسب لوزن ستيناتات وحس اني حايرة

لايالغالية والله انت تستاهلي بدالي صح انا الايام ماضية ماخبصت بس اكلي بسيط جدا واغلب وجبات...