السلام عليكم ورحمة الله ^_^
وحشتوووووووووووووووني اليومين اللي فاتوا مرررا انشغلت باالاسواق والضيوف :(
وامس كان زواج صديقتي الله يووووووووفقها ويسعدها بحياتها :)
وقابلت صحباتي ومرررررررررررا انبسطوا مني وشجعووووووني اكمل وانواع المدح فررررررررحت مررا فديتهم , الله لايحرمني منهم ^_^
اليوميات ملتززززمة والحمدلله ^^
يوم الخميس :
ف : 2 بيضة
غ + ع : كباب واوصال لحم ونص رغيف بر وسلطة < لانوة رحت بدري السوق و مارجعت البيت إلآ متأخر مامداني اتغداء فدمجتهم مع بعض خخخ
الرياضة : Off
المويا :2لتر الحمدلله
يوم الجمعة :
ف : بيضة
غ : سلطة
ع : اكلت مشاوي 4 قطع اعتقد < ابد مانسولف ونأكل وماحسبت خخخخ
الرياضة : الانستي
المويا : 2 لتر
ياحظ : انا ماجربتة بس بنت خالتي شافت النتيجة بعيونها لانها صحبتها البنت اللي استعملتة ^_^
وبانت النتيجة من تالت اسبوع ولسسى البنت مكملة ماشاءالله تبارك الله
جوود999 :
تفاصيل اليوم اشتريت الكريم الي نزلتي صورته بس لما جئت البيت طلع الي تبع السترتش مارك عليه صورة حرمه حامل مو تبع الشد بس عجبتني رائحته بخليه وبجيب تبع الشد بس كيف طريقة استخدامه بس ادهن منه وخلاص ولا أسوي مساج لان الي جبته مكتوب عليه اني لازم أسوي مساج أثناء الدهن او ممكن ادهن فيه واسوي رياضه او امشي ايش الأفضل موقفه وجزاك الله خير على حبك الخير للجميعتفاصيل اليوم اشتريت الكريم الي نزلتي صورته بس لما جئت البيت طلع الي تبع السترتش مارك عليه صورة...
طريقة الاستخدام اعتقد انها قالت انها تحطة ووتسوي مساج بحركة دائرية
البنت كانت تحطة قبل النوم ادا ماكمت غلطاانة < الذاكرة ميح ههههههههههههههه
سوي نفس اللي مكتوب بالعلبة افضل :heart:
بالتوووفيق وبشرينا بالنتائج ^^
عزمتني صديقتي على زواج يوم 28-6 اعتقد , المهم اني بكثف التمارين باذن الله وراح اضيف جيليان مع الانستي + تمارين الهيب هوب + تمارين الفخذ كلها 4 اسابيع وباذن الله تجيب نتيجة حلوووووووووووووووة
الصفحة الأخيرة
/معليش سوال انتي مجربته يعني يشدوكم المده وتسلمين ياعسل