يبرين سات آٌنـًََْْا موجودة اطل عَليڪُمْـ مَِـّن جوالي بين الفينة والاخرى ^_^ والقروب مافيه حس احد طررريه معڪ قائدتكم المؤقتة ميموووونة ツيبرين سات آٌنـًََْْا موجودة اطل عَليڪُمْـ مَِـّن جوالي بين الفينة والاخرى ^_^ والقروب مافيه حس...
ديـمونه :
جود لاتوصي خلاص جاري البحث عن زوج مقطوع من شجرة وجذرها بعد:biggrinlo طيب حلو ماشاء الله مازدتي ان شاء الله هذا الاسبوع تنزلي ... انت قصدك توصلي 65 ترى اذا وصلت 65 بتحسي نفسك طماعة وتريدي تنزلي اكثر وبتقولي ديمونه قالت :biggrinloجود لاتوصي خلاص جاري البحث عن زوج مقطوع من شجرة وجذرها بعد:biggrinlo طيب حلو ماشاء الله مازدتي...
يومي السبت
الفطور
رغيف صحي+ملعقه جبنه بيضا+كوبين شاهي
الغدا
مغرفتين وسط رز +صحن صغير سلطه+صحن فاصوليا +ربع عيش صامولي
سناك
قهوه تركيه محليه بملعقة سكر+قطعتين صغيره حلى
اعشاب
قشر قهوه مع زنجبيل واضفت ملعقه قرفه مطحونه
المويه
علبه سعة 600مل قابله للزياده ان شاءالله
الرياضه
مافي لاني معذوره
وقفت اكل الساعه 5ونص
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
سؤاااااااال
صحيح الاوبتراك مضروقت الدوره ؟؟؟