الفتاة المرحة
mlook mlook :
بنات امبارح بالسوبر ماركت جبت شوكولا دارك سوداء يعني بنكهة القهوة كان في بنكهة برتقال وقهوة وفستق حلبي احترت بالنهاية اخترت بنكهة القهوة ههههههههههههههه سؤالي هو فيني كل يوم اخد مربع منها اكله مع القهوة او لا ..؟؟؟؟ وكل كم يوم اخد مربع منها ..؟؟؟ يلا تؤبشوني راح عذبكم معي سلام
بنات امبارح بالسوبر ماركت جبت شوكولا دارك سوداء يعني بنكهة القهوة كان في بنكهة برتقال وقهوة...
اللي اعرفه افضل تغلي الزنجبيل..
وممكن ينحط بماء حار..

وفي اعشاب مو زين تغليه زي الأخضر..



بخربك يا ملوووووووك
افتكر اني قرأت الشكولاته السوداء بتخسس وبتحسن المزاج:slider:
الفتاة المرحة
قروب " سعادتي سر رشاقتي " يومي الأحد.. فطور : 7 تمرات وكوب لبن منزوع الدسم غداء : خياره + نصف طماطم صغير + شوي خس + علبة زبادي عشاء : 7 تمرات وكوب لبن منزوع الدسم رياضه : ايربوتراك 10 دقايق .. تمارين يد اثقال نصف كيلو : 20 مره والحمدلله :)
قروب " سعادتي سر رشاقتي " يومي الأحد.. فطور : 7 تمرات وكوب لبن منزوع الدسم غداء : خياره + نصف...
اذا بتعملي شاي افضل شيء تغطيه وتخليه 5 الى 10 دقايق..
والأفضل كمان لما ترفعي الغطاء تخلي المويه الي موجودة بالغطاء ترجع تنكب بالكاسه. ..يعني تمسكي بالقطرات المتكثفه بالغطاء فيها الفوائد الطياره يعني اللي تطير بسرعه..




مايحتاج اعتذار
: )
الواحد ينسى مين اللي كتب المعلومة.. وهذا شيء وارد..
ويجزاك خير. .
ميمـgggggنـة
ميمـgggggنـة
اذا بتعملي شاي افضل شيء تغطيه وتخليه 5 الى 10 دقايق.. والأفضل كمان لما ترفعي الغطاء تخلي المويه الي موجودة بالغطاء ترجع تنكب بالكاسه. ..يعني تمسكي بالقطرات المتكثفه بالغطاء فيها الفوائد الطياره يعني اللي تطير بسرعه.. مايحتاج اعتذار : ) الواحد ينسى مين اللي كتب المعلومة.. وهذا شيء وارد.. ويجزاك خير. .
اذا بتعملي شاي افضل شيء تغطيه وتخليه 5 الى 10 دقايق.. والأفضل كمان لما ترفعي الغطاء تخلي المويه...
ذكرتيني الزنجبيل اغليه اذا كنت بسوي مثل حليب الشتاء :rotaeye:
بس لو كان كووب مع اي عشبة ثانية اغلي الماء واصبه ع الاعشاب وهم بالكوب
mlook
mlook
اللي اعرفه افضل تغلي الزنجبيل.. وممكن ينحط بماء حار.. وفي اعشاب مو زين تغليه زي الأخضر.. بخربك يا ملوووووووك افتكر اني قرأت الشكولاته السوداء بتخسس وبتحسن المزاج:slider:
اللي اعرفه افضل تغلي الزنجبيل.. وممكن ينحط بماء حار.. وفي اعشاب مو زين تغليه زي...
لا تخافي ععلي انا خربانة من حالي ههههههههههه مابدي حدا يخربني ههههههاااي

تؤبشيني بعرف فوائد الشوكولاتة الدارك لا توصي حريص خخخخخخخخخخخ

هلا ريانة بتدخل بتدبحني ولييييييييييييي



:eek::unhappy::unhappy:

:biggrin2::biggrin2::biggrin2:
mlook
mlook
ايه ملووك كذا انت بطلة طالما انك باقي على العهد عشان مااحس اني لحالي واخبص تصدقين اليوم احس نفسي احسن من امس وشادة حيلي كمااااان
ايه ملووك كذا انت بطلة طالما انك باقي على العهد عشان مااحس اني لحالي واخبص تصدقين اليوم احس...
ايه انا معك تؤبشينييي معا يدا بيد نبني الغد :glotz::glotz::biggrin::11:

احلى شي بهالريجيم احساسك بالخفة طول اليوم

وبطنك بيكون فاااضي ههههههههههه شو ما كان احسن من احساس التخمة بعد الاكل

يالله نشد الهمة باقي يومين للميزان او لا باقي بس بكرة والاربعاء نتوزن الصباح ونشوف كم نقصنا

ولو اني اليوم توزنت ولقيتو هوة وزني نفسو 59 اهئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئ

لكن نتامل خيرا باذن الله